Как начать сейчас, а не завтра
Сколько раз вы говорили себе: «Начну с понедельника», «Завтра точно сяду за это», «Сначала всё подготовлю — и тогда...»? Это «завтра» — ловушка, в которую мы попадаем снова и снова. Оно кажется разумным, будто дополнительный день даст нам волшебную энергию, идеальные условия, уверенность. Но «завтра» редко наступает. Или, точнее, оно всегда остаётся на день впереди. И мы застреваем. Прокрастинация — не просто лень. Это страх, тревога, перегрузка, синдром самозванца, отсутствие ясности. Но если копнуть глубже, почти всегда там лежит одна простая вещь: мы не знаем, как начать сейчас...