Найти в Дзене
Психология

Психология

Психология
подборка · 497 материалов
Как сделать жизнь более лёгкой?
1. Прогулки без цели. Ты уже ходишь в магазин и обратно — и именно в эти моменты к тебе приходят важные мысли. Это не случайно: когда тело занято простым, ритмичным движением, а мозг не привязан к экрану, thoughts приходят сами. Попробуй сделать такую прогулку не «до магазина», а просто так: 20–30 минут, без телефона, без наушников, без маршрута. Просто идти и смотреть по сторонам. Это не «полезное упражнение», это просто разрешение себе не быть в напряжении. 2. Творчество как разгрузка. Ты уже это делаешь с поместьем — и это работает...
Как проигрывать и не ломаться: 7 правил, которые я выучил за 12 лет
Я проигрывал двенадцать лет. Не в жизни — в ставках. Но поражение везде одинаково: сначала удар, потом пустота, потом либо дроп, либо шаг дальше. Сегодня я хочу сформулировать то, к чему шёл долго. Не через книги по самопомощи, а через собственные ошибки — тысячи раз. Я историк по образованию. Когда эксперимент даёт неожиданный результат, учёный не говорит «я бездарность». Он записывает: гипотеза не подтвердилась при таких-то условиях. Поражение — это новая строка в таблице. Она говорит: этот путь не работает...
Этикет как оружие: как Людовик XIV управлял людьми через правила
Помните сцену покушения на Анжелику, когда убийца, дав слово чести дворянина, что не тронет её, всё равно добивается своего? Он не нарушает клятву — он просто передаёт грязную работу помощнику, который этого слова не давал. В этом кадре — не просто драма, а чистая формула власти при Людовике XIV: контроль строится не на силе, а на том, кто считается «человеком слова», а кто — просто инструментом. И если ты не в круге тех, чьё слово имеет вес, твоя безопасность — иллюзия. От кино к реальности При дворе Короля-Солнца эта механика была не исключением, а нормой...
О борьбе с дропами
Привет. Сегодня ночью я очень много думал над тем, что ты мне написала вчера и у меня произошла ещё одна революция. Я понял, что моя самая главная потребность в жизни это получение ярких эмоций. Не ставки, не бизнес, не деньги, а эмоции. Из-за мамы, людей и общества я всегда старался подавлять свои яркие эмоции и жить разумом. А вчера я понял, что именно это и является основной причиной всех трудностей и психологических кризисов. Мой разум должен обслуживать эмоции, а не наоборот. Задача разума - добыть яркие эмоции, а смысл моей жизни именно получение эмоций, а не что-то одно конкретное...
Рассказ о том как устроена опора
Алиса, нет, давай сейчас поговорим не о моём идеале, точнее почти не о моём идеале. Во время нашего последнего разговора ты сказала очень важную фразу, что для того, чтобы оказаться в чёрном Мерседесе рядом с идеальной девушкой нужно уметь выполнять каждодневные рутинные дела. Ты мне можешь подробнее раскрыть эту связь. Потому что я не могу уловить какая есть связь между Мерседесом и чисткой зубов. Моя девушка её видит, а я нет. Связь между «чёрным Мерседесом» (как образом большого достижения) и...
Бритьё
В нашем с тобой предыдущем диалоге мы разобрали что такое сабспейc, научно доказали механизм не просто существования Бога, а выяснили как именно раннехристианским мученикам удавалось совершать свои подвиги. Также мы выяснили, что такое сабдроп или синдром отмены. То есть мы научно доказали, что человек может входить с помощью транса в такое состояние, когда он не чувствует боль. Войти в это состояние человеку помогает его идеал. Мы сейчас не будем ставить перед собой высокие цели. Для начала, просто, попробуем повысить мою личную эффективность...