Что такое дихотомическое мышление?
💡 Дихотомическое (чёрно-белое, полярное) мышление — это способ восприятия, при котором ситуация оценивается с двух противоположных позиций без учёта промежуточных вариантов. Это может быть «всё» или «ничего», «правильно» или «неправильно», «всегда» или «никогда». В психологии дихотомическое мышление рассматривается как когнитивное искажение, которое может негативно влиять на эмоциональное состояние и поведение человека. Это приводит к негибкости в принятии решений и ограничивает восприятие жизненных ситуаций...