Найти в Дзене
АСТ-терапия

АСТ-терапия

Немного о терапии принятия и ответственности с котиками-невротиками
подборка · 17 материалов
Huan_Pedro
Huan_Pedro
5 месяцев назад
Упражнение 3. Что делать с ценностями, или как их превратить в действие (протокол СМАРТ)
изображения созданы при помощи ИИ. Используемая литература: 1. Хэррис Р. Ловушка счастья перестаем переживать-начинаем жить / Расс Хэррис; перевод с английского С. М. Богданова. — 2-е изд., доп. и перераб.. — Москва : Бомбора, Эксмо, 2022. — 380, [1] с. ил.; 23. — ISBN 978-5-04-164671-4. 2. Харрис, Рас...
Huan_Pedro
5 месяцев назад
Упражнение 2 Начинаем жить с ценностями
Упражнение 1 Осознаем то, что для нас важно Упражнение 3. Что делать с ценностями, или как их превратить в действие (протокол СМАРТ) изображения созданы при помощи ИИ. Используемая литература: 1. Хэррис Р. Ловушка счастья перестаем переживать-начинаем жить / Расс Хэррис; перевод с английского С. М. Богданова. — 2-е изд., доп. и перераб.. — Москва : Бомбора, Эксмо, 2022...
Huan_Pedro
5 месяцев назад
Упражнение 1. Осознаем то, что для нас важно
Ценности 1часть, Ценности 2 часть изображения созданы при помощи ИИ. Используемая литература: 1. Хэррис Р. Ловушка счастья перестаем переживать-начинаем жить / Расс Хэррис; перевод с английского С. М. Богданова. — 2-е изд., доп. и перераб.. — Москва : Бомбора, Эксмо, 2022. — 380, [1] с. ил.; 23. — ISBN 978-5-04-164671-4...
Huan_Pedro
5 месяцев назад
Осознанность (Mindfulness)
зображения созданы при помощи ИИ. Используемая литература: 1. Хэррис Р. Ловушка счастья перестаем переживать-начинаем жить / Расс Хэррис; перевод с английского С. М. Богданова. — 2-е изд., доп. и перераб.. — Москва : Бомбора, Эксмо, 2022. — 380, [1] с. ил.; 23. — ISBN 978-5-04-164671-4. 2. Харрис, Рас...
Huan_Pedro
5 месяцев назад
Сложные ситуации и их решения
изображения созданы при помощи ИИ. Используемая литература: 1. Хэррис Р. Ловушка счастья перестаем переживать-начинаем жить / Расс Хэррис; перевод с английского С. М. Богданова. — 2-е изд., доп. и перераб.. — Москва : Бомбора, Эксмо, 2022. — 380, [1] с. ил.; 23. — ISBN 978-5-04-164671-4. 2. Харрис, Рас...
Huan_Pedro
5 месяцев назад
Как придерживаться новых моделей поведения
изображения созданы при помощи ИИ. Используемая литература: 1. Хэррис Р. Ловушка счастья перестаем переживать-начинаем жить / Расс Хэррис; перевод с английского С. М. Богданова. — 2-е изд., доп. и перераб.. — Москва : Бомбора, Эксмо, 2022. — 380, [1] с. ил.; 23. — ISBN 978-5-04-164671-4. 2. Харрис, Рас. Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности : революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов : [16+] / Расс Хэррис ; перевод с английского А...