Вкусные обеды и завтраки

Между приемами пищи можно делать фруктовые перекусы, Вам будет сытно и полезно. В банане. ✅1 банан~ 100 граммов: Углеводы - 21,8 г Белки - 1,5 г Жиры - 0,1 г ✅Киви Состав на 100 граммов: Углеводы - 10,2...

Всем привет.Это торт из разряда правильного или здорового питания. ✅Готовим Тесто: ✅600 г тыквы мелкой терке, или перебить блендером. ✅2 яйца ✅2 ст.л сахара, ✅ванилин(пожеланию) ✅щепотка корицы ✅1,5 стакана муки ✅2 ст.л растительного масла ✅0,5 ч ложки соды, погасить лимонным соком. ✅цедра апельсина 1/2 . Так как я люблю цедру апельсина добавлял в рецепт на глаз...