ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ

Дыхательные техники при Панических Атаках,повышенном/пониженном давлении, для снятия напряжения и тд.

подборка · 4 материала

Психолог Желнина Юлия

04:54

1,0×

00:00/04:54

Подборка

Психолог Желнина Юлия

2 года назад

💨БАЛАНСИРУЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ. СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ. #дыхание #пранаяма

02:52

1,0×

00:00/02:52

Подборка

Психолог Желнина Юлия

2 года назад

🔥ВЗБОДРИСЬ БЕЗ КОФЕ!

03:12

1,0×

00:00/03:12

Подборка

Психолог Желнина Юлия

192 смотрели · 2 года назад

🫁ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ #пранаяма #диафрагмальноедыхание #спокойствие

01:50

1,0×

00:00/01:50

Подборка

Психолог Желнина Юлия

2 года назад

🤗САМОПОМОЩЬ ПРИ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКЕ #тревога #страхи #паническаяатака #самопомощь