Идентичность

Иногда кажется, что в жизни одновременно возникло несколько разных проблем, как говорится "настала черная полоса" или "судьба": Кажется, будто это три совершенно разные истории. Но чаще всего это разные проявления одной причины - отношения с собой. Наши отношения с собой становятся сценарием всех остальных отношений в жизни. Как фрактал, они повторяются в каждой сфере: в любви, в работе, в бизнесе, в отношениях с деньгами, временем, собственным телом и даже со своими мечтами. Меняются только декорации...

Иногда человек приходит в терапию не потому, что у него случилась катастрофа - его никто не бросил, он не потерял работу, не пережил тяжелую утрату. Внешне жизнь выглядит вполне благополучно. Но внутри появляется странное ощущение, которое трудно описать словами. «Как будто я живу не свою жизнь.» Я довольно часто слышу эту фразу. И почти никогда она не означает, что человек ошибся с профессией или выбрал не того партнера. Обычно речь о чем-то гораздо менее заметном. О долгой привычке жить так, чтобы никого не расстроить...

«Я не умею отдыхать. Когда ничего не делаю — мне становится скучно». На первый взгляд это звучит как признание человека, который любит работать, ставить цели и постоянно развиваться. Кажется, что речь идет о высокой мотивации и продуктивности. Но иногда за этой фразой скрывается совсем другая история. Она не столько про любовь к работе, а про страх остаться наедине с собой. Замечали, что некоторые люди буквально не могут остановиться? Работа, встречи, проекты, спортзал, курсы, книги, новые цели...