Найти в Дзене
Салаты

Салаты

Подборка вкусных и быстрых рецептов салатов, подходящих для диабетиков как на праздник, так и на каждый день
подборка · 11 материалов
3 года назад
Диетический салат из тунца. Подходит для ПП, КЕТО, диабетического питания.
Ингридиенты: Способ приготовления: 1. Банку тунца помыть, открыть, слить сок. 2. Мясо тунца размять вилкой. 3. Зелень промыть , высушить, мелко нарезать. 4. Пекинскую капусту помыть, просушить и порвать руками. 5. Огурцы помыть, просушить, нарезать кубиками или соломкой. 6. Яйца отварить (7-10 минут), почистить и нарезать...
3 года назад
Салат из щавеля (0,3 ХЕ или 52 ккал на 100 г).
Ингридиенты: Способ приготовления: 1. Яйца помыть, отварить вкрутую, остудить, почистить и нарезать. 2. Щавель помыть, просушить, нарезать и подсолить. Помять руками. 3. Редис помыть, мелко нарезать. 4. Помидоры, огурцы помыть и нарезать...
3 года назад
Диаужин. Салатик с морепродуктами (0,5 ХЕ на 100г).
Очень вкусный, сытный и лёгкий в приготовлении салатик. Прекрасно подойдет на ужин или даже на праздничный стол. Ингридиенты: Способ приготовления: Для диабетиков 2 типа или просто для желающих уменьшить количество углеводов и увеличить пользу салатика, можно рис заменить свежим болгарским перцем...