Просто люби себя

Однажды что-то ломается внутри, и ты решаешь, что никто тебя не любит, никому ты не интересен. Начинаешь отстраняться от близких, видишь недостатки людей, которые тебя окружают. У тебя нет сил молчать, хочется возмущаться, кричать, исправлять, отсюда появляются ссоры и ругань. И вот уже смотришь на всех глазами одиночки. Вчера мне оставили комментарий про одиночество, боль и отчаяние. Знаю, что когда человеку плохо, его может вдохновить любое ласковое слово, маленькая кроха внимания. И он на секундочку...

Как только вы понимаете, что идет ущерб от вашей бездеятельности в отношениях с миром, то пришла пора пересмотреть жизненные ориентиры. Необходимо увидеть, что мешает и останавливает вас в развитии. Если не знаете, как понять, что вы идете не туда, то можно обратить внимание на знаки. Может произойти встреча, которая изменит ваше представление о чем-то. Какая-то фраза из фильма или книги. На ваше поведение скорее всего обращают внимание друзья или родственники, задавая вопрос: «Что ты делаешь со своей жизнью, посмотри?»...

Нет такого человека, который бы не испытывал боль потери или утраты. Если любим, то навсегда, если привязываемся, то глубоко и надолго. Мы часто боимся потерять, а когда теряем, то для нас это всегда неожиданность. Когда кобыла, на которой вы весело скакали – сдохла, то не нужно ее откачивать, а скорее с нее встать, попрощаться, сказать последнее слово, и уйти. Необходимо двигаться вперед и смотреть, что можно делать дальше. Никогда не будет идеальной ситуации, или идеальных людей рядом, начинать делать нужно из тех ресурсов, что есть здесь и сейчас...

Двойные послания окружают повсюду. С одной стороны, понимаешь, что это может подождать, а с другой – подгоняет внутренний критик, которой постоянно чем-то недоволен. Если человек не умеет расставлять приоритеты, то в скором времени превратится в невротика. Нетерпение – причина тревожности. Она возникает из-за плохих отношений с людьми, изменения привычного образа жизни, низкой самооценки, хронических стрессов и так далее. Тревога заставляет человека торопиться и успевать там, где можно было бы и подождать...

Человек так рос и взрослел, что ему не давали право принимать решение, а если ребенок их принимал, то эти решения обесценивались. То есть то, что он делал по своему возрасту, родители не воспринимали как достижение. Ребенка загоняли в рамки критериев и условий, при которых тот вынужден был заслуживать любви. Так ожидая любви родителей – ребенок сталкивался с зависимостью и обесцениванием. Со временем ребенок может начать оценивать свой успех через оценку родителя: я тогда успешен, когда мама довольна...

Безобидные разговорчики, отправка фоточек в чат, чтобы посмеяться, звонок не вовремя, – все это воровство личного времени. А вспомните тех, кто требуют немедленного ответа, чтобы решить их супер-проблему, а когда вы за нее беретесь, то получаете в ответ: «Уже не надо». Вашу занятость не желают замечать. Открыто обесценивают. И правда, что вы такое делаете – что не можете всё бросить и уделить время? Эти люди считают: что отзывчивость – это хорошо, а отказы – плохо. Манипулируют, зная, что вы – воспитанный человек, настоящий друг, послушный ребенок...