Аффирмации для новичков

Аффирмации всегда должны быть в настоящем времени. Так уж устроенно мир, что единственный существующий момент жизни — это «здесь и сейчас», все остальное игра воображения и домыслы. Привыкайте мыслить настоящим, как будто цель уже достигнута. Не говорите «хочу машину», иначе так и будете её хотеть, вместо того чтобы обладать, и ведь не придерешься, что хотел то и получил. Скажите лучше «у меня есть машина». Аффирмации должны быть чётким.  Вселенная и наше подсознание, как её часть, любит и понимает лишь конкретику...

Техника выполнения Уделите сейчас 5-10 минут на создание аффирмация и прочитайте их пару раз, это всего-лишь 10 минут вашего времени, но представьте какой результат вы получите спустя. Пробуйте! Узнавайте! Меняйтесь! Аффирмации созданы для того, чтобы помогать нам менять реальность и создавать новые убеждения. Их основная миссия заключается в том, чтобы не просто поднять нам настроение на пять минут, а помочь начать иначе воспринимать себя, мир, людей и ту любую ситуацию, над которой вы работаете, используя этот по сути мощный инструмент, аффирмацию. Разрешите себе проговаривать/прослушивать аффирмации столько раз, сколько вам понадобится...

Сегодня выясняем 4 ключевых правила работы с аффирмациями, о которых многие не знают и поэтому не верят в силу аффирмаций. Правило первое. Когда произносишь аффирмации важно отслеживать подводные мысли, которые имеют другое значение. Когда вы говорите позитивную аффирмацию, внутри появляется сопротивление, внутренний протест и подводное течение мыслей говорит что это абсолютный бред. ПОЭТОМУ Чтобы аффирмации сработали эффективно, нужно отслеживать и игнорировать фоновые мысли. На первых порах это неверие в аффирмации будет и это просто нужно принять...

Что такое аффирмации? Это позитивная установка, предложение сформулированное в настоящем времени без частицы “не”. Это предложение заключает в себе желаемый результат вашего намерения. Например: “Я вешу 49 кг и чувствую себя красивой и здоровой”. “Мой мужчина любит и уважает меня, а я его”. “Я зарабатываю 300 тысяч рублей в месяц легко”. Да, да можно проговаривать аффирмации и на других людей. Только вы должны понимать, что не всегда воля человека будет совпадать с вашей. Хорошо когда человек тоже хочет того, что вы проговариваете на него в своей аффирмации...