Психология

Инфантилизм - незрелость личности с сохранением детских качеств личности. Выражается в несамостоятельности, повышенной внушаемости, стремлении к получению удовольствия, беспечности, незрелости чувства долга, ответственности, неумение подчинять свое поведение требованиям, неспособность сдерживать проявления чувств, волевого напряжения. Да, да, я знаю, что Битва экстрасенсов - это телевизионное шоу, но некоторые жизненные истории там и их герои - реальные люди. Иначе бы слишком большой бюджет пришлось иметь продюсерам на оплату такого количества актеров, а тут сами бесплатно приходят...

У каждого из нас есть свои автоматические реакции на разные ситуации, как правило, стрессовые. Чтобы определить свои триггеры и первые эмоциональные реакции можно вести дневник стресса, где фиксировать источник стресса =>первые эмоции =>телесные ощущения=>первые мысли=>свое поведение во время ситуации Вести такой дневник нужно в течение минимум двух недель (можно скачать приложение, их сейчас много), а потом систематизировать полученные данные и определить наиболее характерные свои негативные реакции...

Стратегия совладающего поведения, или копинг стратегия, - это способы преодоления стресса, т.е. как себя ведет человек, не осознавая этого, чтобы справиться со стрессом. Такое поведение в простом варианте выделяют в следующие категории: 1. Через чувства 2. Через ум (рационализация) 3. Через тело и движение 4. Через творчество и фантазии 5. Через взаимодействие с другими людьми. И получается, что у людей, которых вышивание...