Психология с улыбкой: шутки, которые лечат

Почему мамочкам без самоиронии и улыбки — никуда? Пару месяцев , как завершился экстремальный спорт: прогулка с коляской — «Нет, дорогой, я не “просто покатала ребенка”, я героически преодолела сугробы, как ледокол “Сибирь”!» —«Дорогой, этот гололед с ямами – просто сказка! Я “ничего особенного” – всего лишь катала ребенка, зато теперь могу смело претендовать на место капитана ледокола “Сибирь”!» Алгоритм от Нейрографики "Арктика" помогает! Когда муж говорит: “Да ладно, зима как зима…лето как лето” — «Да-да,...

Статьи / Психологическая поддержка Сегодня разберём, как не превратиться в вечный двигатель беспокойства. Тревожиться – нормально. Если, конечно, это не мешает вам жить. Но бывает, что тревога берёт верх: сон – как у студента перед сессией, концентрация – как у золотой рыбки, а жизнь – как в фильме ужасов (только без хэппи-энда). ☠ Особенно этим грешат молодые мамы – их мозг умудряется находить опасности даже там, где их нет. Ребёнок чихнул? Карантин!Замолчал на минуту? Похитили! Улыбнулся незнакомцу?...