Натуропатические рецепты

Этот 'сорняк' лечит печень, снижает сахар и омолаживает! Готовим целебный чай из одуванчика, снижаем уровень сахара натуральным методом. Контроль уровня сахара в крови может быть непростой задачей, особенно когда приходится следить за питанием и напитками. Хотя некоторые лекарства влияют на сахар, натуральные продукты, такие как чай из одуванчика, тоже помогают его регулировать. Этот напиток — не просто успокаивающий чай. Одуванчик содержит соединения, которые: ✔ Улучшают чувствительность к инсулину ✔...

Вы наверняка слышали об электролитах, особенно в контексте гидратации, но задумывались ли вы о том, насколько они важны для правильной работы организма? Если нет — самое время разобраться. Эти заряженные минералы играют ключевую роль в десятках процессов — от поддержания водного баланса до работы мышц и нервной системы. Понимание того, что они собой представляют, как функционируют и как поддерживать их оптимальный уровень, может серьезно повлиять на ваше здоровье и самочувствие. Вы на канале нутритерапевта с высшим профильным образованием...

Сегодня я расскажу о мастер-тонике, или огненном сидре — мощном натуральном средстве укрепления иммунитета, вобравшем в себя силу природы. На Западе с этим "народным" средством хорошо знакомы многие. По сути, это рецепт западных прапрабабушек. Не знаю было ли что-то аналогичное в наших традициях, я не встречала. Расскажите в комментариях какие рецепты для здоровья передали вам ваши бабушки =) Еще в 400 году до н.э. Гиппократ использовал смесь яблочного уксуса и меда — оксимель — для очищения организма, укрепления сил и борьбы с болезнями...

От аллергии можно избавиться! Нужно не заглушать её антигистаминными, а работать с причиной. Вот средства, которые помогают при поллинозе гораздо лучше таблеток. Системная работа - залог успеха. Привет. Вы на канале натуротерапевта международного уровня. И в этой статье будут практические рекомендации натуральных средств, которые помогут при аллергии. Безусловно, у каждого человека есть свои индивидуальные особенности и причины, которые нужно разобрать со специалистом. Но есть общий набор средств, который поможет избавиться от проявления поллиноза...

Температура — это естественный процесс исцеления, и натуропатия предлагает методы, которые не подавляют, а поддерживают организм. Обсудим проверенные способы, которые можно применять у детей и взрослых. О самой температуре я подробно рассказала здесь - как этот механизм работает на пользу нашего организма. Я нутритерапевт с высшим британским образованием (CNM). Рассказываю о том, как быть здоровым, а не маскировать симптомы. Основные моменты которые надо учесть для поддержки при температуре. Почему это важно? При температуре организм теряет жидкость через пот и учащенное дыхание...

Самбукол можно приготовить самостоятельно! Он же сироп из чёрной бузины. Чёрная бузина давно известна своими лечебными свойствами. Положительный эффект выявлен при использовании чёрной бузины (как соцветий, так и ягод) при простудах и гриппе. Последние годы среди пользователей iHerb, в мамских сообществах и просто среди людей, ищущих различные способы укрепления иммунитета, очень популярен сироп из ягод чёрной бузины – Самбукол. Я так же пробовала его, когда первому ребенку был год, но не прониклась им...