PROЕДУ

Морская капуста (или ламинария) считается одним из самых полезных продуктов. Она весьма богата витаминами, минералами и веществами, которые замедляю процессы старения( антиоксиданты) Морская капуста- один из популярных суперфудов, лучший источник йода, который служит для хорошей и здоровой работы щитовидной железы, улучшения здоровья волос и ногтей, поддержания правильной работы пищеварительных органов. Морская капуста низкокалорийна, поэтому она подходит даже тем, кто сидит на диетах и следит за количеством калорий в своем рационе...

Правило употребления цельных продуктов заключается в покупке и употреблении в пищу тех продуктов, которые не являются комбинацией разных порошкообразных смесей и пищевых добавок.  Значительные проблемы со здоровьем и нашим самочувствием напрямую связано с выбором наших продуктов и тем, что мы едим много переработанной еды, отдаем предпочтение имитациям различных продуктов.  Мы очень часто поддаемся маркетинговым ловушкам, где часто пишут про ЗОЖные продукты, которые на деле совсем не являются такими...