Просто о здоровье

Помню, как в детстве любила пить чай с вареньем. Соленые огурчики, кабачковая икра, помидорки и разные салатики - как много вкусного пряталось в нашем погребе. Я выросла, а привычка заготавливать на зиму консервацию осталась. Это ведь правильно, думала я. Главным моим доводом было то, что зимой нечего есть. Свежих фруктов нет, а магазинные очень дорогие. А к жареной картошечке всегда хочется чего-то ещё... Так и жила! Пока мой организм не показал мне, что соленья и прочие маринованные овощи ему не нужны...

Сейчас все помешаны на пп (правильном питании). К вопросам правильного питания я пришла ещё 5 лет назад, тогда мне было важно улучшить здоровье, а не следовать трендам новой моды. Впрочем, мои позиции не изменились и по сей день. Сахар - это практически незаменимый атрибут на ших кухонных полках. О вреде этого продукта, думаю, многие знают. Вот я и решила, что пора избавляться от этого, порой незаменимого, компанента, который только разрушает мой организм. Мой рацион Я перестала печь торты и другую выпечку...

Постичь дзен в современном мире становится все сложнее. Вокруг суета, постоянная гонка за ресурсами, конкуренция, которые вытягивают из нас силы и энергию. Мы стаем раздражительными, в крови повышается уровень кортизола (гормона стресса), а вот обратно переключиться в положительное русло уже не так и просто. И тут я могла бы Вам рассказать о витаминах, которые укрепляют нервы, правильном питании, здоровом образе жизни. Но в этом нет необходимости, так как эти общие принципы всем известны. Я лучше расскажу о технике, которая буквально за 30 секунд снимает напряжение и раздражительность...

Всем привет! Сегодня хочу рассказать Вам о том, как раз и навсегда забыть о болезнях носоглотки. А поможет нам в этом аюрведический чайник для промывания носа, иначе он называется нети пот.