Найти в Дзене
Психология

Психология

Советы по вашему психологическому здоровью
подборка · 2 материала
1 год назад
Психология спорта. Волнение, микроклимат в команде
А теперь поговорим о психологии спортсменов. Наверное, многие спортсмены вспомнят своё состояние на своих первых соревнованиях после фразы судьи "снять разминочные костюмы". Сейчас попробуем обсудить психологические состояния на соревнованиях и как им противостоять. В этой статье столкнемся с двумя моментами: Любой человек, сталкиваясь с тем, к чему он готовился и встречается не постоянно испытывает волнение. Это может встречаться не только в спорте, а также и при выступлении на публике, на...
1 год назад
Психология здорового образа жизни
Сегодня с вами поговорим об ещё одном важном аспекте для поддержания нашего с вами здоровья, о психологии. Сначала хотел рассказать всё в общем и для тех, кто просто следит за своим здоровьем и для выступающих спортсменов, но это окажется очень большая статья, поэтому психология спорта выйдет чуть позже. А сейчас заострим внимание на общих и самых распространённых вопросах. Очень часто именно психологическая составляющая не даёт нам нормально заниматься и следить за своим здоровьем. Большую роль во всём этом играет реакция организма под названием стресс...