Мясо

👀 В некоторых культурах мира, например, в Индии и Бангладеш, мясо не является основным продуктом питания. Вместо этого они предпочитают вегетарианскую диету, основанную на рисе, бобовых и овощах. Мясо - это источник белка, который необходим для роста и восстановления тканей организма. Кроме того, оно содержит витамины группы В, железо, цинк и другие минералы, которые важны для здоровья. Однако, стоит помнить, что употребление мяса в больших количествах может привести к повышению уровня холестерина в крови, поэтому рекомендуется употреблять его умеренно...