ЗОЖ

Многие дети после введения в рацион пищи кусочками отказываются от мяса. Конечно, ведь есть пюрешки было быстрее, легче и вкуснее)) Я нашла рецепт, при котором никто подмены не заметит, очень необычный и вкусный! В свое время как только я не изощрялась, чтобы накормить маленькую Риту мясом. Так мы открыли для себя суфле! Мне тоже понравилось, хотя я долго сомневалась готовить или нет, потому что вид у многих таких блюд, честно сказать, так себе)) Еще один плюс этого блюда: удобно брать с собой в контейнере, а главное...

Рите было 2 года, мы находились на детском дне рождения. Я очень любила наблюдать, как мамы относятся к рациону своих чад. И вот одна мама дала годовалому сыну M&M's. Через минуту начала паниковать, якобы подавится и вредно, и стала пытаться отобрать. Но малыш уже почувствовал вкус отвязной жизни😂 Я маму успокоила, ну, что сделано, то сделано... а потом задумалась, насколько трансформируется наше мировоззрение на воспитание детей в разном возрасте🧐 ⠀⠀ ✅4 мес. - Так, руки мыли? Дезинфекцию прошли? Нет? Тогда отошли от ребенка...

Однажды на вебинаре я затронула тему правильного похода в магазин и была удивлена количеству людей, для которых некоторые правила стали открытием. Ведь казалось бы, идешь и покупаешь, что еще? Это нормально и легко объяснимо: человек устал - он не хочет стоять на кухне. Он хочет получить энергию как можно быстрее и эта энергия тоже должна быть от БЫСТРЫХ углеводов...

Я не люблю фразу "правильное питание", потому что за это время его каждый переврал, как мог. Изначально ПП возникло как низкожировая диета. Это когда ели гречку, грудку и сельдерей. Ничего ужаснее для здоровья не придумать, но люди худели…Правда какой ценой. Остатками здоровья. И у большинства вес возвращался обратно и в еще большем объеме, когда они слезали с такого питания. Ведь находиться на таком всю жизнь просто невозможно. Нашему организму очень важны правильные жиры. НЕ с шашлыка)) Но тема здорового питания классно подходит для разных маркетинговых манипуляций...