Найти в Дзене
Красота и здоровье ♥️

Красота и здоровье ♥️

Полезные советы для красоты и здоровья ♥️
подборка · 48 материалов
Летний уход за кожей лица
Казалось бы - лето, и наша уставшая во время суровой зимы кожа теперь может насладиться солнышком и соленым морем. Но расслабляться не стоит. Лето – это не только загар на берегу и теплые вечера, это еще масса негативных для здоровья кожи факторов: пыль, сухость, «вредный ультрафиолет» и т. д. Как же ухаживать за кожей в течение этих жарких месяцев, чтобы оставаться молодой и красивой? Ведь именно в это время мы часто находимся без маскировочной косметики, и так хочется, чтобы кожа выглядела «спелым персиком», а не «пересушенным изюмом»...
Женщинам после 40 на заметку
Возрастные изменения у женщин начинаются после 40-45 лет. Это совершенно естественный процесс. Происходит дисбаланс всех обменных процессов в организме. И этот период дается не всем легко. Например: ухудшается настроение, кожа становится дряблой, появляются морщины, кости становятся хрупкими, лишний вес, бессонница. Почему увеличивается вес после 40 лет? Так как в этот возраст происходят гормональные изменения, а изменения эстрогена провоцирует прибавку веса. Замедляется метаболизм, затраты энергии снижаются, даже если придерживаться привычной диеты, можно набрать лишний вес...
Что делать, чтобы оставаться красивой
Попробуйте найти женщину, которая не хотела бы быть красивой и привлекательной. Трудно? Естественно, ведь таких представительниц слабого пола просто не существует. Каждая девушка мечтает усовершенствовать себя, даже если она безупречна. Стать красоткой и оставаться ею долгие годы не так уж просто. Сногсшибательная внешность – очень нелегкий труд. Чтобы всегда пребывать в хорошем жизненном тонусе, нужно найти гармонию с собой. Женщина должна заботиться о здоровье и внешности постоянно. Иначе, момент будет упущен и исправить недостатки порой не только сложно, но и невозможно...
Проверьте свою красоту и здоровье: Полезные советы по самообследованию молочных желез для женщин
Не смотря на то, что мы живем в эпоху достаточно развитой медицины, все еще существует представление среди женщин, что рак молочной железы - это приговор. Между тем, из всех обнаруженных уплотнений в груди лишь 10% оказываются злокачественными, a большая часть изменений выявлены на ранней стадии, когда патологический процесс еще не распространился за пределы соска. Для ранней диагностики рака молочной железы очень важно самостоятельно обследовать молочные железы. Ежемесячно проверяя свою грудь, вам уже будет хорошо известно ее строение, таким образом, вы с легкостью заметите любые изменения...
Больше, чем просто массаж: как массаж живота может помочь вам избавиться от жира на нём
С небольшими складочками и накоплением жировых запасов в области живота сталкиваются многие женщины. При этом эта проблема далеко не всегда может быть связана с избыточным весом по всему телу. Просто женский организм, как правило, предрасположен к накоплению первых лишних килограммов именно в зоне бедра-ягодицы-живот. Чтобы избавиться от небольшого животика, потребуются не только специальные упражнения на пресс и боковые мышцы, перемены в питании, но и массаж живота для похудения этой части тела...
Современная и косметология будущего
Хирургическая косметология. К ней относятся такие методики, как лазерные процедуры, имплантация мезонитями, безоперационная липосакция, увеличение груди, фотоомоложение, удаление татуировок лазером в клинике, инъекции филлеров… и многое другое. Уже сегодня существуют многофункциональные квантовые системы, которые позволяют при помощи одной процедуры решить несколько проблем, например, скорректировать возрастные изменения и пигментацию, провести процедуру эпиляции и устранить купероз. Пигментация до сегодняшнего дня была одной из серьезных проблем, плохо поддающихся лечению...