Добавки: Витмины и Минералы.⚡️

В мире anti-age-технологий всё чаще звучит имя одного незаметного, но невероятно важного элемента — магния. Он не блестит, как коллаген, и не рекламируется так громко, как гиалуроновая кислота, но без него ни один из этих «героев молодости» не сможет работать в полную силу. Давайте разберёмся, почему магний — настоящий скрытый лидер в борьбе со старением. Магний: четвёртый по значимости катион в организме.  Среди всех положительно заряженных ионов (катионов) в нашем теле магний занимает почётное четвёртое место — после натрия, калия и кальция...

Старение — неизбежный процесс, но учёные всё чаще находят способы замедлить его на клеточном уровне. Одно из самых обнадёживающих открытий последних лет связано с витамином D3 . Недавнее исследование Гарвардской медицинской школы, проведённое в рамках проекта VITAL , показало: регулярный приём этого витамина может реально продлить молодость наших клеток. 🔬 Что такое теломеры и почему они важны? Теломеры — это защитные «колпачки» на концах хромосом, состоящие из повторяющихся участков ДНК. Их главная задача — предотвратить повреждение генетического материала при делении клеток...

Вы замечали, как с каждым годом всё больше мужчин (и даже женщин!) сталкиваются с проблемой выпадения волос? Андрогенетическая алопеция — это не просто «лысина», а сложное гормональное нарушение, которое может серьёзно подкосить самооценку и качество жизни. Что такое Со Пальметто? Со Пальметто — это небольшая пальма, произрастающая в юго-восточной части США. Её тёмно-фиолетовые ягоды веками использовались коренными народами Америки как лекарственное средство. В современной медицине экстракт из этих ягод стал известен благодаря уникальному свойству: ингибировать фермент 5-альфа-редуктазу ...

Что такое PQQ и почему он не витамин? Пирролохинолинхинон (PQQ) — это не витамин в классическом понимании, хотя его называют «витамином B14». На самом деле, это кофактор ферментов. и мощнейший антиоксидант , который играет ключевую роль в поддержании здоровья наших клеток — особенно митохондрий, «электростанций» организма. Если вы заботитесь о долголетии, ясности ума, здоровье сердца и защите мозга — PQQ должен быть в вашем списке «must-have». 🔋 Главная суперсила PQQ: он создаёт новые митохондрии Да, вы не ослышались...

Продолжаю серию статей про витамин С , с предыдущими статьями вы можете ознакомится здесь : Мы привыкли думать, что витамин С — это про иммунитет и апельсины. Но на самом деле, этот витамин — настоящий «швейцарский нож» нашего организма. Он участвует в десятках жизненно важных процессов, от синтеза гормонов до защиты клеток от старения. Давайте разберёмся, чем же он так незаменим. 🔬 1. Главный антиоксидант: защитник от свободных радикалов Витамин С — один из самых мощных антиоксидантов в организме...

Мы все слышали про витамин С: пьём его при простуде, ищем в апельсинах, добавляем в кремы. Но мало кто знает — на самом деле, витамин С в природе — это не просто аскорбинка , а целый комплекс из шести разных, но родственных веществ. И именно их сочетание делает натуральные источники такими мощными! 🧬 Что входит в «природный витамин С»? В отличие от синтетической аскорбиновой кислоты (которую мы видим в таблетках), натуральный витамин С — это симфония из 6 компонентов : 1. Аскорбиновая кислота— та самая «классика», основной антиоксидант...