Wellness гид

🔔В начале учебного года мозг закипает не только у школьников и студентов.😉 Родителям тоже приходится интеллектуально трудиться – вспоминать алгебру, химию и физику из программы средней школы, проверочные слова и где в России водятся киты.🧐 К тому же стартовал новый бизнес-год Siberian Wellness – время новых знакомств, прорывов и достижений! Это мы все к чему – осенью всем понадобится много внимания, концентрации, большой объем памяти и нервы-канаты. Мозгу нужна крепкая и надежная поддержка!🧠 Какие добавки помогут в этот сложный период, рассказала в телеграмм. Ссылку оставила в комментариях.

КАК ПОДДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ТЕЧЕНИИ РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ ? Сила в КУРКУМИНЕ для активной жизни! Регулярный прием куркумина помогает: • защитить клетки от повреждения свободными радикалами, тяжелыми металлами и даже радиацией; • улучшить энергообмен внутри клеток; • защитить от старения мозг; • снизить риск атеросклероза; • уменьшить дискомфорт в суставах и улучшить их подвижность. В этом напитке компанию куркумину составляют натуральный яблочный сок, экстракт ягод облепихи, ароматная корица, а также сильные природные флавоноиды рутин и дигидрокверцетин. Антиоксидантная защита и витаминная поддержка обеспечены вам по всем фронтам! И заметьте – никакого сахара, только польза и отличный вкус! Подробнее о целебном эликсире рассказала в телеграмм канале. Ссылку оставила в комментариях.

7 топ-советов, что можно сделать прямо сейчас для поддержания молодости и красоты 1. Высыпаться каждый день. 2. Разнообразно и полноценно питаться. 3. Каждый день иметь достаточную физическую активность. 4. Регулярно проходить диспансеризацию и выявлять нарушения в работе организма на самой ранней стадии. 5. Следить за своим настроением и психическим здоровьем. 6. Не допускать витаминно-минеральных дефицитов. 7. Заботиться о том, чтобы каждый день организм получал достаточное количество женских антиоксидантов, которые препятствуют окислительному стрессу. Любовь к себе всегда ответит вам взаимностью, подарив отличное самочувствие, бодрость духа, а также восхищенные взгляды родных, друзей и коллег.😍 Про правильные женские антиоксиданты подробнее в телеграмм. Ссылка в комментариях.

Адьос, токсины! Привет 👋, здоровые суставы. С приходом осени многие жалуются на ноющие боли в суставах, по которым можно даже прогнозировать погоду! Так дают о себе знать старые травмы, хронические заболевания, дефициты микро- и макронутриентов, связанные с неполноценным рационом. Хрящевая ткань суставов с возрастом изнашивается, что приводит к повреждениям суставных поверхностей. Но на состояние опорно-двигательного аппарата могут влиять и другие факторы – переохлаждения, стрессы, экология, избыточный вес, чрезмерная или недостаточная физическая активность.  Смесь для приготовления детокс-коктейля с хондропротекторным компонентами создана решать две задачи – провести эффективное очищение организма и укрепить суставы.  Подробнее эко-коктейле рассказала в телеграмм канале. Ссылку оставлю в комментариях

Поговорим про пигментацию. За цвет кожи отвечает пигмент, который в ней содержится – меланин. Под воздействием солнечных лучей хорошо видно, как происходит процесс окрашивания: ультрафиолет заставляет меланин вырабатываться активнее, и кожа темнеет. Это защитная реакция организма – пигмент поглощает УФ-лучи, чтобы они не проникли в глубокие слои кожи. И если злоупотребялть солнечными ваннами или искусственным загаром, меланин может накапливаться на небольших участках и проявляться пятнами от карамельного до темно-коричневого цвета.  Загар – самая распространенная причина появления пигментных пятен. Но не единственная. Часто они появляются на месте ссадин, ран, акне, потому что в местах поражений тоже скапливается меланин.  Кожные заболевания, нарушение кровообращения, гормональные сбои – очевидно.  К гиперпигментации кожи может добавляться и генетическая предрасположенность. И маленькие пятнышки, которые когда-то даже казались милыми, с возрастом увеличиваются, темнеют и тоже заставляют нервничать. Подробнее о эффективных отбеливающих средствах рассказываю в своем телеграмм-канале. Ссылку оставлю в комментариях👇 .