Сон

Нарушения сна у детей – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Она может вызывать беспокойство как у детей, так и у взрослых. В этой статье мы рассмотрим основные трудности со сном, их причины и предложим эффективные решения. Проблемы со сном могут проявляться в разных формах: Все эти факторы могут негативно влиять на самочувствие ребенка и его настроение в течение дня. Нарушения сна у детей могут возникать по разным причинам: Понимание причин нарушения сна – это первый шаг к их устранению...

Каждый родитель подтвердит, что выспавшийся ребенок – это энергичный и радостный малыш, открытый к новым знаниям. Но каково же влияние сна на развитие малыша? В этой статье мы расскажем о важности полноценного сна и его влиянии на физическое, когнитивное и эмоциональное развитие детей. Качественный сон необходим каждому ребенку, так как способствует улучшению физического здоровья, развитию когнитивных функций и эмоциональной стабильности. 1. Физическое здоровье. Во время сна происходит интенсивное...