Советы красоты

👁️ После пятидесяти ты начинаешь мириться со многим — с седыми волосами, с тем, что любимые джинсы предательски не сходятся, и даже с морщинами, в которых, как я говорю, прописались годы мудрости. Но вот с мешками под глазами я мириться отказалась! Однажды утром я посмотрела в зеркало и подумала: «Неужели это я? Или мама в моем отражении?» 😅 С тех пор началась моя личная операция по спасению взгляда. Я изучила десятки советов косметологов, рецептов народных «ведуний» и даже проверила, помогают ли огурцы, если прилепить их не на салат, а под глаза...

Я не знаю, что происходит с волосами осенью, но такое чувство, будто они тоже впадают в депрессию 😅 То ветер, то отопление, то шапка, то стресс — и вот уже на расческе целая прядь моей «гривы». Парик носить не хочется, а ходить с тремя волосинами — тем более. Так что я взялась за дело и собрала свои лучшие лайфхаки по уходу за волосами в холодное время года: простые, домашние, проверенные на себе (и на подруге Инге). Девочки, держите подборку — «5 лайфхаков для твоей гривы на осень-зиму». Я — Лара Барская (ну, конечно, фамилия не настоящая)...

Недавно я встретилась с остеопатом Федором Мимозкиным — мужчина он с руками, которые будто понимают тело лучше, чем рентген. Мы разговорились о сне, и он сказал фразу, после которой я зависла: «Плохой сон начинается не в голове, а на подушке». Я сначала засмеялась — ну что, мол, подушка виновата, что я кручуся до трёх ночи? А он спокойно говорит: «Да. Если подушка не подходит — мозг не отдыхает, мышцы не расслабляются, сосуды зажаты. А потом мигрени, бессонницы и “проснулась — будто всю ночь пахала”»...

Девочки, я тут на днях наткнулась на одну статью про танцы — и зависла! 💃 Не про балет и не про зажигательные сальсы, а про то, как обычные женщины после сорока вдруг начинают танцевать — и будто заново в себя влюбляются. Уходит зажатость, тело оживает, настроение поднимается даже без шампанского. Я вспомнила, как сама когда-то пошла «на хобби для тела», а вышла — с горящими глазами и новым чувством уверенности. Так что решила собрать для вас ТОП-7 неочевидных бонусов от танцев для женщин 40+...

Иногда я просыпаюсь и думаю: «Ну вот, снова лицо, как будто я всю ночь соленые огурцы с арбузом закусывала». А потом ловлю себя на мысли, что отеки — это уже почти привычная история для каждой женщины за сорок. То погода, то гормоны, то поздний ужин с бокалом вина. Но я — упрямая! И научилась хитрить с собственным телом так, что на утро выгляжу свежей и легкой, словно спала не шесть часов в обнимку с ноутбуком, а на курорте с массажистом. 😉 В этой статье расскажу про свои рабочие секреты — простые, доступные и иногда даже смешные...