Алхимия Здоровой Женщины

16.09.2026 я записала классный живой подкаст с ИИ и дала ему расшифровать, как психологу и миллиардному хакеру в мире ежедневных запросов людей. И дала ему пример из коучинга, когда мужчине 47 и по статистике в наших странах мужчины доживают в среднем до 69. 69-47=22 года. И с учетом снов и обслуживания тела мы проживаем 12 часов в сутках. У 47-летнего мужчины остается всего 11 лет жизни. Женщина живет в среднем 76. У меня по статистике осталось 76-47 = 29/2 = 14,5 лет. Моя статья сегодня будет более краткой...

Автор: Милена Позняк | Врач, НейроЛингвоСоматик, практик ТКМ Всю свою жизнь я уделяла внимание постановке стоп. Ходьбе. И слушала мануалов, задавала вопрос о правильном распределении давления. В 2010 году записывала видео: как выбрать правильный каблук? И разъясняла, как выбираю колодку, даже не меряя. Вижу по линии стопы. Как она ляжет. распределение веса - на центр стопы. Колени при походке должны разгибаться. Вам должно быть так же удобно на каблуках, как на низкой подошве. У меня до сих пор...

Автор: Милена Позняк | Нейросоматический архитектор, НЛП-тренер Планирование рулит. А нейровизуализация управляет. Мне 47. Я эксперт снижения веса с опытом 20+ лет. Врач. Медицинская база стала шикарным подспорьем для психологических курсов и тренингов. Знакомство с силой Подсознания, управлением эмоциями и направление фокуса на желаемое привело к созданию не такой как у всех системы снижения веса. И подготовка выглядит достойно. Горжусь собой. Передаю вам. Век ЗОЖа, который пока больше только слова и маркетинг...

Меня зовут Милена Позняк. Я врач-терапевт по образованию, и уже больше 20 лет я работаю с людьми, которые борются с лишним весом, деструктивными программами и… с самими собой. (видео прикрепила в комменте) Но сегодня я хочу поговорить не о калориях и не о гормонах. Я хочу поговорить о зависимости, которая прячется за всеми нашими проблемами. О зависимости, которую мы не замечаем, потому что она стала фоном нашей жизни. На одном из живых выступлений Тони Роббинса я услышала то, что перевернуло моё сознание...

23 августа моей маме Лидии Мешковой исполнилось 79 лет. 1947 год рождения звучит сильно, правда? И не будет никогда. Недавно подумала, что никогда не видела ее болеющей. Да, возникли несколько ситуаций с переломом плеча в 76 и сильной инфекцией на несколько дней. Было решено восточным подходом мной, ее дочерью врачом не выходя из дома. И в этот особенный день я сделала маме подарок: тренировку тела, эмоций с сильным посылом: позаботиться о себе и помогать другим. Мы можем и поддерживаем близких своей энергией, фокусами и тем, какие разговоры ведем...