В микроволновке.

Всем здравствуйте. Свое похудения я на выходные отложила. Вернее отложила готовку и подсчет калорий. Были интересные и полезные дела. Но с понедельника в строй. На завтрак творожный пудинг в микроволновке. Вкусно, полезно и готовить 5 минут. Тесто. 🔹Творог любой жирности. - 100 гр 🔹Яйцо - 1 шт 🔹Мука рисовая - 15 гр 🔹Ванильный сахар - 1 пакетик 🔹Разрыхлитель - 8 гр 🔹Сахар. У меня фитпарад 1 пакетик 0,5 гр Способ приготовления...

Всем привет. Меня зовут Марина. Мне 61 год,6 лет на пенсии. Год назад стала вести здоровый образ жизни. Буду рада всем присоединившимся. Тесто: 📌 Банан - 1 шт. Если бананы маленькие, то 2 шт 📌 Яйцо - 1 шт 📌 Какао порошок - 2 ст. ложки 📌Разрыхлитель - 5 гр Все складываем в миску и перемешиваем. Я воспользовалась блендером. Можно банан размять вилкой до пюреобразного состояния, добавить яйцо, какао порошок. Напиток типа Несквик не подойдет,торт плохо поднимется и не будет держать форму,разрыхлитель и перемешать...