Молочный коктейль для Здоровья и удовольствия+Спорта
Добрый день. Я не wikipedia, Но здоровое питание давно узнаю с нужными фильтрами. Хорошая добавка вечером😉.Постепенно создал такое творение из кисломолочных напитков (лёгкое усвоение питательных веществ, лакто- и бифидобактерии - (https://shilkacrb.ru/profilaktika/130-molochnye-produkty.html)) и полезной "приправы". Это кефир (3.2 - из натурального молока), ряженка (3.2) или йогурт (любой) + овсяные отруби - полезны для пищеварения , содержат большое количество витаминов и минералов (https://www...