Эндокринология

Если вы хотите больше узнать о том насколько важно для здоровья правильное питание и что такое «пищевой светофор», то рекомендуем к прочтению большую статью от нашего специалиста. Автор статьи: врач-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики Шевцова Татьяна Викторовна...

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин. Инсулин — это гормон, регулирующий уровень глюкозы (сахара) в крови. Следствием этих нарушений является гипергликемия — повышенный уровень содержания глюкозы в крови. Хроническая гипергликемия со временем приводит к серьёзному повреждению многих систем организма, особенно нервной системы, почек, сердца, кровеносных сосудов...

Питание очень важная функция организма, начиная от клетки и заканчивая органами и системами. С питанием мы получаем три ключевых продукта: белки, жиры и углеводы. Сегодня мы приходим к понимаю, что все они одинаково важны. Баланс важен во всем, а в еде — особенно. Питание дает организму энергию и от того, насколько качественной она будет, зависит наше здоровье, настроение и работоспособность. Сбалансированное питание подразумевает, что в сутки вы употребляете правильное количество белков, жиров, углеводов и при этом едите в меру, то есть не превышаете и не преуменьшаете калораж...

1. Если вы живете на Юге, вам не нужно принимать витамин D Вероятно это не так, потому что на Юге люди тоже работают в офисе, а на открытом солнце используют солнцезащитные средства, что резко снижает синтез витамина D в коже. 2. Высокие дозы витамина D безопасны и могут вылечить многое болезни, например рак или аллергию Точно не безопасны, так как могут приводить к повышению кальция в крови и/или в моче, особенно у предрасположенных лиц и даже ухудшать состояние костной ткани. Без анализа не рекомендуется прием витамина в дозе выше 10 000 МЕ в день в течение более 6 мес...