Считаю калории, пытаюсь сбросить вес

Хм... простите за это лирическое отступление, ВЫКЛ случился ровно в 8 утра, когда я сделала первые шаги из дома на работу. Все утро носилась энергичным шагом, шапку я еще надевала бодро, а выйдя из дома ощутила резкое торможение и меееедленно поплелась на автобусную остановку...

Ну, что, я сегодня на подъеме уже почти третий день. Близится и конец четвертого месяца моего целенаправленно похудения на подсчете калорий. Самое время написать заметку о том, как меняется мое самоощущение от уменьшения веса...

У меня сейчас очень тяжелый период - все время хочется спать. Читать в интернете нечего (о книгах я уже и не мечтаю давно, терпения не хватает). Новости раздражают. Все авторы либо бесят, либо просто не интересно...

Я худею со 2 января 2026, завтра конец третьего месяца, но все-равно будет некогда делать замеры и писать заметку. Напишу сейчас. Калораж я меняла, то ставила лимит по углеводам, то медленное похудение...

В общем, мне одно исключили, а другое подозревают. Все мои страшные подозрения у эндокринолога развеяли - могу считать себя здоровой, хаха. Вот только надо отражение в зеркале изменить. Но у меня теперь другая напасть, и снова меня пугают, снова страшные подозрения, диагнозами и намеками кидаются...

Мне врач в декабре назначила анализ слюны на кортизол. Ну назначила и назначила, хорошо, что по страховке проходит. Но раньше мне его не назначали и не предлагали даже за деньги сдать. Я обрадовалась,что узнаю этот показатель, о котором все трубят...