Что едят звезды?

Том Холланд – не только крутой актёр, но и человек, который следит за питанием и остаётся в отличной форме. Давайте разберём, что он ест, как меняет свой рацион под разные роли и что можно взять себе на заметку. А если хотите увидеть разбор в видео, переходите по ссылке А в моём Telegram-канале можно пройти тестирование своего питания и узнать, как его улучшить 💡 Том не любит сложные блюда по утрам, поэтому его завтрак – овсянка с ягодами и орехами. «Я люблю завтракать просто и быстро, но так, чтобы хватало сил на день!» ✅ Почему это крутой выбор? ✔ Овсянка даёт энергию надолго...

Когда дело касается звезд, нас всегда интересует, как они ухитряются совмещать напряжённый график, идеальные фото и при этом хорошо питаться. Сегодня разберём рацион Джастина и Хейли Бибер. Вы узнаете, что едят эти суперзвёзды, чтобы оставаться в форме, а заодно посмеётесь над историей с буррито и узнаете, как повторить их принципы в реальной жизни. 🎁 А в конце вас ждёт подарок – тестирование полноценного рациона, который поможет вам сбалансировать своё питание! 📹 А если хотите узнать больше о рационе Биберов, то смотрите полное видео на моём YouTube-канале и в VK Видео...

Всем привет! Сегодня разберём особенности питания и образа жизни Павла Дурова — человека, которого многие считают примером для подражания. Мы обсудим его диету, голодания, ледяные ванны и минимализм. А в конце расскажем, как вы можете протестировать свои привычки питания. Итак, поехали! Павел Дуров уже 15 лет придерживается строгой диеты, исключив из рациона мясо, молочные продукты, яйца, глютен, сахар, фруктозу, чай и кофе. Это кажется экстремальным, но сам он утверждает, что такая система питания помогла ему избежать болезней...

В конце этой статьи я расскажу, как пройти тестирование своего питания и поделюсь ссылками на видео с разбором тарелок звёзд. Когда речь заходит о супермоделях, нам сразу представляются подиумы, свет софитов и роскошные образы. Но за этими шикарными выходами стоят дни, наполненные дисциплиной, тренировками и, конечно же, правильным питанием. Сегодня я расскажу, как питаются две иконы моды – Ирина Шейк и Белла Хадид. И не волнуйтесь, в их рационе есть место не только зелёным салатам и лимонной воде, но и пицце, картошке фри и, неожиданно, «Аленке»...