Людмила Алаторцева. Статьи о чувствах и эмоциях.

Все эмоции, которые подарены нам природой для нас важны. Они даны нам по праву рождения и значит имеют право на существование вне зависимости от того нравится нам это или нет. Но иногда мы не хотим чувствовать то, что чувствуем, хочется избавиться от неприятных ощущений и поскорее. Так мы ставим запрет на выражение эмоций для того, чтобы "сохранить лицо". Ведь как бурное выражение негативных чувств, так и бурное проявление радости зачастую ведет к осуждению нас окружающими людьми. Да, несомненно, агрессировать на других людей бывает не экологично...

Не секрет, что женщины - люди эмоциональные. Нам более свойственна открытость чувств и эмоций. Мы сильнее переживаем радость, грусть, страх, печаль и др. Эмоции помогают нам тонко чувствовать себя и других людей. Такое качество как эмпатия, зачастую, ярче выражено у женщин. Эмоции влияют на все сферы жизни - отношения, семья, работа. В любой момент мы проживаем ту или иную эмоцию или чувство. В силу своей эмоциональной природы, женщины более склонны к перепадам настроения. От чего только оно у нас...

В нашем мире, где все больше времени мы проводим в виртуальной реальности, стало отчаянно не хватать простого человеческого тепла. Того тепла, которое исходит от общения с близкими нам людьми, которые радуются нашим успехам и поддерживают в трудные моменты. В самом деле, человеческое тепло не может быть заменено ни одним материальным благом. Человеческое тепло – это живая, настоящая эмоция, которую нельзя купить или поддельно изобразить. Это доброта, любовь, забота, участие, понимание, поддержка и многое другое...

Внутренняя тишина – это спокойствие и гармония Души, которые приходят только тогда, когда мы умеем управлять своими эмоциями, избегать беспорядка в мыслях и сберегать свою энергию. В этом состоянии возникает возможность уловить тонкие волны духовной энергии, включая энергию любви. Это место, где мы можем услышать самые тихие и тонкие звуки нашего внутреннего мира. Любовь – это сила, способная переместить горы, но при этом она может быть неуловима и тонка. Чтобы по-настоящему настроиться на нее, нам нужно очистить свою Душу от шума внешнего мира и прислушаться к тихому шепоту своей Души...

Страх может контролировать наши действия и решения. Если мы боимся чего-то, мы обычно избегаем этого, что в конечном итоге может негативно влиять на нашу жизнь. В определенном смысле это означает, что мы даем нашему страху контролировать нас: вместо преодоления опасений мы просто уклоняемся от них, что делает нас более уязвимыми. Страх ведет к проблемам в эмоциональной и ментальной сферах. Взгляд на мир через страх ведет к искажениям в восприятии и нарушает контакт с реальностью. Люди, которые постоянно пребывают в состоянии страха, страдают от стресса, депрессии, панических атак...

Сначала голос Души очень тонкий, еле слышный, ненавязчиво предлагающий двигаться по своему, только для нас уготованному пути. И идти по нему - это самое важное, что может быть у человека. К сожалению, мы не всегда его слышим. Мы путаем его с обманчивым умом, который, как нам кажется, вполне логично предлагает нам маршрут. Наше восприятие берет из окружающего мира только то, что входит в резонанс с нашим душевным состоянием на данный момент. Другими словами - мы видим только то, что хотим видеть. Наша психика защищается таким образом...