Найти в Дзене
Психология и жизнь

Психология и жизнь

Мои рассуждения и наблюдения на тему психологии и жизни, как НЛП-Практика, Гештальт психотерапевта 2ой ступени и человека с высшим психологическим образованием
подборка · 3 материала
Тревога и работа с ней: о замедлении, форме и агентности
Мы все живем внутри рассказа. Рассказа о себе, о других и о мире. Этот рассказ не обязательно ложный, но он всегда ограничен. Прямого доступа к реальности у нас нет - только к ее интерпретации. В этом смысле каждый из нас проживает свой сон, собственную версию происходящего, собранную из опыта, ожиданий и страхов. Тревога возникает не в мире как таковом. Она возникает внутри этого рассказа, в точках, где он теряет связность, предсказуемость или форму. Тревогу часто описывают как страх неопределенности...
Gravitas
Римское понятие gravitas – одна из важнейших добродетелей древнего Рима – обозначало внутреннюю серьёзность и «весомость» характера, сопряжённую с чувством ответственности и нравственной строгостью. Термин восходит к слову gravis («тяжёлый, важный»), подразумевая противоположность между «весомым мужем» (vir gravis) и постыдной легкомысленностью (levitas) безответственного человека. Как добродетель из наследия предков (mos maiorum), gravitas определяла саму сущность romanitas : идеала «римскости», национального характера римлян...
136 читали · 1 год назад
Между манией и депрессией: как обрести внутренний баланс?
Биполярное аффективное расстройство (БАР) — это сложное состояние, характеризующееся чередованием мании и депрессии, которые можно рассматривать как две крайние точки эмоционального спектра. В одном из упрощенных описаний БАР можно представить как «поломку» или серьезное искажение механизма проживания эмоций. При возникновении сильных эмоциональных реакций психика «застревает» либо в состоянии мании, либо в состоянии депрессии, теряя способности к гибкости, адаптации, рефлексии и саморегуляции....