Узнайте себя больше

ВЫ СЕЙЧАС УСТАЛИ или ПРОСТО ЗАСКУЧАЛИ? - Подскажет ТЕСТ "Устали ли вы" 👉 ТЕСТ представляет собой всего одну картинку-иллюзию. Все, что от вас требуется - это внимательно рассмотреть картинку в течение 1 минуты. 👉 Зачем нам всем нужен тест на определение усталости? Затем, чтобы быстро определить – устали вы в данный момент или "показалось" . 👉 Случается, люди часто не замечают (или не хотят замечать), что переутомились, устали и продолжают самоотверженно трудиться, нанося вред своему здоровью. 👉 А иногда бывает наоборот – человек чувствует себя очень усталым только из-за того, что работа довольно скучная, однообразная. На самом деле – наш организм вполне работоспособный и не нуждается сейчас в отдыхе. 👉 Чем полезен такой простой тест? Предположим, вы сейчас заняты очень важным и срочным делом, и вам надо быстро решить, что лучше – выспаться и доделать срочную работу утром или без вреда здоровью посидеть еще часок и с чувством выполненного долга отправиться отдыхать. 👉 И вот, чтобы понять устали ли вы на самом деле, вам достаточно посмотреть на тестовую картинку! Картинка действительно работает в нужном направлении! Попробуйте - и убедитесь сами. 👉 Ключ к тесту: - Если иллюзии фактически неподвижны, значит, вы в данное время спокойны, уравновешенны, работоспособны. - Если иллюзии активно движутся - вам нужен отдых! - Если же иллюзии движутся очень быстро - вам нужно срочно отдохнуть, иначе могут быть негативные последствия для вашего здоровья. Сохраните себе эту картинку, вовремя поглядывайте на нее и оставайтесь всегда здоровыми, бодрыми и успешными! Почувствовали, что трудно самостоятельно справиться с какой-то психологической проблемой - приходите за помощью специалистов. Вместе всегда легче, надежнее, эффективнее. 👉 Не оставляйте любую трудность неразрешенной, чтобы не вредить своему самочувствию и здоровью. Записаться на мою консультацию легко: здесь, на сайте В17, или сообщением.   С уважением, психолог Наталия Фомина, автор программ по расслаблению, повышению самооценки и др.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ СВОЙ УРОВЕНЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОСТИ - пройдите ТЕСТ "ЭМОЦИИ" Предлагаю небольшой тест, ответив на вопросы которого, вы сможете определить на сколько эмоционально вы реагируете на события, которые происходят в вашей жизни. Сосчитайте свои баллы и запомните его прежде чем узнать расшифровку своего результата. Мой результат меня удивил! --------- 1. Бывают ли ситуации, когда контролировать себя вам становится крайне сложно? А) Очень часто – 3 балла. Б) Нет – 1 балл. В) Иногда – 2 балла. 2. Вызывают ли у вас слезы трогательные стихи о любви, сериалы, документальные фильмы? А) Нет – 1 балл. Б) Иногда плачу – 2 балла. В) Всегда – 3 балла. 3. Наблюдаете ли смену своего настроения без видимых на то причин? А) Да – 3 балла. Б) Очень редко – 2 балла. В) Нет – 1 балл. 4. Бывают ли у вас такие приступы гнева, когда вы можете потерять контроль над собой? А) Нет, ситуация всегда под моим контролем – 1 балл. Б) Сержусь, но контроль над собой сохраняю – 2 балла. В) Да, бывают – 3 балла. 5. Вы уравновешенный человек? А) Нет – 3 балла. Б) Да – 1 балл. В) Затрудняюсь ответить – 2 балла. 6. В споре вы распыляетесь? А) Все зависит от обстоятельств – 2 балла. Б) Да – 3 балла. В) Нет, никогда – 1 балл. 7. Случались ли в вашей жизни ситуации, когда вы не контролировали свое поведение? А) Нет – 3 балла. Б) Да – 1 балл. В) Не знаю – 2 балла. 8. Какое чувство вами руководит, когда вы принимаете решение? А) Рассудок – 1 балл. Б) Эмоции – 3 балла. В) Все зависит от ситуации – 2 балла. 9. Случается ли, что вы смеетесь или плачете без всяких на то причин? А) Нет – 1 балл. Б) Иногда, но редко – 2 балла. В) Да – 3 балла. -----‐--- Сосчитайте ваши баллы и 📩 только потом смотрите расшифровку: 9 - 14 баллов Скорее всего, вы только стараетесь выглядеть спокойным и уравновешенным, тщательно скрывая от окружающих свою ранимость и эмоциональность. Будьте хоть иногда самим собой, это вам позволить снять лишнее напряжение и стресс. 15 – 21 балл. Вы доверяете не только своим чувствам, но и рассудку, при этом оставаясь чувствительным и эмоциональным. При этом вы умеете держать себя в руках, но иногда даете выход накопившимся эмоциям. Не подавляйте в себе сильные эмоции, но и не принимайте решения под их влиянием. 22 – 27 баллов. Вы очень чувствительный и эмоциональный человек, именно эти ваши качества делают вас интересным и привлекательным для других людей. У вас обширный мир увлечений. Постарайтесь получше выявить свои слабые и сильные стороны, это поможет вам научиться управлять своими эмоциями. Ну, как вам этот тест? Я своему результату была немного удивлена. Но, подумав, согласилась - так и есть в жизни. Нужна помощь психолога - обращайтесь за ней: www.b17.ru/...016 С уважением, психолог Наталия Фомина - автор программ по расслаблению, повышению самооценки, избавлению от страхов и высокой тревожности и др.

И СНОВА ИЗУЧЕНИЕ СЕБЯ! Сегодня новый ТЕСТ для этого "Что увидели первым?" НЕ ЧИТАЙТЕ ПОКА НЕ ОТВЕТИТЕ на вопрос теста, посмотрев на картинку!! ———- ——— ——— 1.Закат видят оптимисты и романтики. Вы обладаете тонким художественным вкусом и замечаете даже малейшие мелочи. Внимательность, любознательность, позитив – это ваши главные качества, которые определил тест. 2.Яйцо чаще замечают уверенные в себе и целеустремленные личности. Таких людей часто называют прагматиками или реалистами. Они обладают хорошей памятью, высокой концентрацией внимания и аналитическим складом ума. Нуждаетесь в помощи психолога, запишитесь на сайте профессиональных психологов В17: https://www.b17.ru/fomina016/?prt=n55d83 Будьте успешны и довольны своей жизнью! С уважением, психолог Наталия Фомина

ПРОДОЛЖИМ изучение СЕБЯ? Сегодня ТЕСТ "Что увидели первым" НЕ ЧИТАЙТЕ расшифровку ПОКА НЕ ОТВЕТИТЕ!! ———- ——— ——— 1.Ворон. Такой ответ дают люди, пребывающие в плохом настроении. Подумайте, что вас угнетает и как исправить ситуацию. Высока вероятность, что вы сильно устали и нуждаетесь в длительном отдыхе. Требуется перезагрузка и смена обстановки. Это поможет пересмотреть жизненные цели и восстановить энергию для дальнейшей деятельности. 2.Голова. Такой результат характеризует личность, как стрессоустойчивую и психически уравновешенную. Вы находитесь в устойчивом нервно психическом состоянии, не склонны к истерикам и неконтролируемому поведению. Без веской на то причины вас чрезвычайно сложно вывести из себя или заставить нервничать. Захотите поделиться результатом - милости просим, расскажите в комментарии 🤗 🤗 Есть необходимость в психологической помощи в решении трудной жизненной ситуации - запишитесь на консультацию на сайте профессиональных психологов В17: https://www.b17.ru/fomina016/?prt=n55d83 Будьте довольны собой и своей жизнью! С уважением, психолог Наталия Фомина

ПРОДОЛЖИМ ИЗУЧАТЬ СЕБЯ? Взгляните на картинку и отметьте, что увидели на ней прежде всего: девушку или водопад. НЕ ЧИТАЙТЕ ПОКА НЕ ОТВЕТИТЕ!! 1.Водопад. Такой ответ указывает на технический склад ума. Наверняка вы обладаете хорошей памятью и внимательностью. Если это не так, то срочно займитесь их тренировкой. У вас отличный потенциал, который можно быстро развить. 2. Девушка с длинными волосами. Ее видят люди с гуманитарным складом ума. Скорее всего, вам отлично даются гуманитарные науки, а работа связанна с творчеством. Такие личности ранимы, впечатлительны и чрезмерно подвержены стрессу. Есть вопросы - задавайте! Может, что-то другое увидели? 🤔🤗😉 Захотите поделиться результатом - милости просим. Хотите больше подобных тестов - напишите "хочу продолжать". Заглядывайте ещё - здесь вам рады! А пока не забудьте подписаться и оставить комментарий! До новой встречи! С уважением, психолог Наталия Фомина

КТО ВЫ В САДУ Жизни? Тест Сегодня ТЕСТ: «Кто вы в саду жизни?» Давайте пройдём небольшой тест, состоящий всего из одного вопроса. Тест расскажет о вашем характере и о главном недостатке. Представьте, что мир – это красивый и большой ботанический сад. Как бы вы в этом саду выглядели? Какой образ вам ближе? Выберите один вариант из представленных ниже. Варианты ответов: 🌳 Дерево 🌷 Цветок 🌱 Сорняк 🦋 Птица/бабочка 🧤 Садовник ОТВЕТЫ НА ТЕСТ: «Кто вы в саду жизни?» 👇 ДЕРЕВО 🌳 Вы всегда знаете, чего хотите от жизни и выбираете самую прямую дорогу к цели. Вы всегда стремитесь к устойчивости и самостоятельности. Логика, упорство, трудолюбие и спокойствие – главные черты характера, которые приведут вас к успеху и благосостоянию. Вы прямой и честный человек, вы не любите интриг, умеете принимать вещи такими, какие есть и в целом, живете без розовых очков и лишнего драматизма. На вас можно положиться, по крайней мере в том, что вы не будете юлить и делать что-то исподтишка. Ваш недостаток может выражаться в том, что вы полностью полагаетесь на логику, игнорируя голос интуиции. ЦВЕТОК 🌷 Вы человек с творческим мышлением и тонкой душевной организацией. Ваша восприимчивость помогает вам тонко чувствовать красоту и эстетику этого мира. У вас хороший вкус и есть чувство прекрасного, поэтому во всё, что вы делаете, вы легко привносите частичку красоты и индивидуальности. Работа для вас никогда не станет самоцелью, вам важнее, чтобы она вам нравилась. Наверняка вам интересны такие сферы, как искусство, литература, дизайн и индустрия красоты. Идеально, если и работа будет связана с этим. Вам недостаток может выражаться в излишней чувствительности. Нужно учиться защищать себя. СОРНЯК 🌱 У вас отличное чувство юмора и оно помогает вам преодолевать любые невзгоды и стрессовые ситуации. Вам нравиться быть не таким как все и вы действительно привлекаете к себе немало внимания, удивляя и иногда даже эпатируя. Вы прекрасно осознаете, кем являетесь в этом мире и любите посмеяться над собой и другими. Вы умеете трезво смотреть на вещи и при необходимости приспосабливаться к ситуации, находя выход даже из самой сложной. Жизнелюбие и стойкость к трудностям – вот ваш жизненный стиль. Ваш недостаток может выражаться в том, что иногда вы слишком цинично и скептично относитесь к окружающим. Это может отталкивать от вас людей. ПТИЦА/БАБОЧКА 🦋 Вы эмоциональный человек, часто ваше настроение меняется несколько раз в день. Вы быстро сходитесь с людьми и легко находите общий язык даже с самым скрытным человеком. Скорее всего у вас много друзей и знакомых, с которыми вы на связи. Вы стремитесь разнообразить свою жизнь общением и новыми впечатлениями. Кажется, что вам подойдет любая неоднообразная работа, но лучше всего – командная и связанная с постоянным общением, так как вы эмпатичны и умеете быть чутким собеседником. При этом вы придаете большое значение мнению окружающих о вас. Ваш недостаток может выражаться в перепадах настроения или в целом, в излишней эмоциональности и некоторой зависимости от своих эмоций. САДОВНИК 🧤 Вы чувствуете себя хозяином жизни и не боитесь брать на себя ответственность. Вы не ждете, что кто-то примет за вас решение и действуете так, как считаете правильным. Порядок, уют, заботливость – ваши главные спутники. На вас можно положиться, ведь вы точно постараетесь помочь и не подвести человека. Из вас получится хороший руководитель, вы легко сможете организовать большой коллектив. Вы не только ответственный и трудолюбивый человек, но знаете, когда проявить настойчивость, а когда - заботу и внимание. В компании вас часто воспринимают, как лидера, хотя вы не и строите из себя командира. Ваш недостаток может выражаться в том, что вы стараетесь слишком сильно всё контролировать. Нужно отпускать иногда ситуацию и доверяться судьбе. Размышляйте, но не воспринимайте тест слишком серьезно 🤗🌺🤝 С уважением, психолог Наталия Фомина