Статьи по психологии

Ложная память Статья. Логинова Ольга Как-то я была свидетелем спора между двумя женщинами. Одна утверждала одно, другая женщина утверждала другое. Обе были убеждены в своих истинных воспоминаниях из общего прошлого. Такие разные воспоминания можно наблюдать, когда встречаются однокурсники или одноклассники через много лет. И каждый вспоминает одно и то же событие по-своему. Или вообще не помнит, а какую-то мелочь может вспомнить. Иногда люди утверждают, что они были там, где их не было на самом деле...

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА. И.Г. Шульц Иоганн Генрих Шульц — немецкий психиатр и психотерапевт. (20 июня 1884 — 19 сентября 1970гг). • С 1909 г. начал лечение пациентов гипнозом. • В 1932 г. выпустил книгу «Аутогенная тренировка». Разработанные им процессы расслабления основаны на самовнушении. Снятие мышечного расслабления происходит за счет базовых упражнений. Это самовнушение спокойствия, тяжесть в определенных группах мышц, ощущения тепла. Упражнения простые, однако, не всегда можно ощутить тяжесть и тепло в руках, ногах и в других группах мышц...

Метод «Символдрама» Автор метода «Символдрама» — Ханскарл Лёйнер Ханскарл Лейнер создал и развил метод аналитически ориентированной психотерапии — Кататимное переживание образов (символдрама). Кататимное Переживание Образов (КПО) — это метод известный также как метод “сновидений наяву”, “символдрама” или «кататимно-имагинативная психотерапия». Имагинативный процесс в психотерапии — это психический процесс, связанный с воображением, фантазией и созданием образов в сознании человека. Это деятельность, при которой душевные переживания формируются в виде визуальных или иных чувственных образов...

Одна из базовых предпосылок НЛП гласит: «Не бывает безвыходных ситуаций. Каждая проблема имеет свое решение». На мой взгляд — это оптимистичное утверждение, хотя речь идет о возникших проблемах, которые надо решить. У большинства людей могут возникать трудные ситуации, мелкие проблемы или достаточно серьезные глобальные проблемы. Для кого-то уже незначительная проблема вызывает стресс или даже ужас, т.к. человек не знает как решить эту проблему. Иногда это возникает из-за того, что человек впервые сталкивается со сложной ситуацией в своей жизни...

В НЛП существует такое утверждение: «В любой ситуации каждый человек делает наилучший выбор из всех, какие он может себе представить в данный момент времени». (Одна из базовых предпосылок НЛП). Наверняка каждый из вас принимал в своей жизни те или иные решения. В момент принятия это считалось наилучшим решением из всех существующих. Но спустя некоторое время или даже годы, вы считали это решение ошибочным. Например, вы выбрали не тот вуз, вы выбрали для семейной жизни не того человека, вы из нескольких предложений выбрали как вам кажется сейчас не то предложение...

Техника «Быстрое лечение фобий» используется в ряде случаев, если клиенту известно событие, которое привело к фобическим реакциям. Техника выполняется стоя. Как только человек вспоминает страшное для себя событие, представляет что скоро к примеру, ему лететь на самолете, его охватывает страх, паника. И чем ближе событие, тем сильнее фобические реакции. Или например человек когда-то попал в автомобильную аварию, и теперь не может сесть за руль автомобиля или стал свидетелем других катастроф. Поэтому...