На здоровье!

В Гималаях житель Польши во время экспедиции нашел самый дорогой гриб в мире — кордицепс китайский. Он паразитирует на гусеницах под землей и растет только на высоте 3,5–5 тысяч метров. Китайцы издавна приписывают кордицепсу целебные свойства, и не зря: часть из них подтверждена многочисленными исследованиями. Что делает этот гриб уникальным, почему он стоит как автомобиль и растет ли что-то подобное в России, разбирался 360.ru. Китайский кордицепс — это редкий гриб, который растет в дикой природе только на Тибетском нагорье и в прилегающих районах Гималаев...

Советы «разжижать кровь» периодически появляются в интернете. Некоторые предлагают даже специальные наборы продуктов, которые якобы решают проблему загустевшей крови. Так ли это на самом деле и стоит ли здоровому человеку вообще переживать из-за густоты своей крови — в материале 360.ru. Блогеры и некоторые СМИ распространяют идею о необходимости специально делать кровь жиже. Якобы без определенной диеты она будет слишком густой. И многие воспринимают эти рекомендации как обязательную часть здорового питания...

В Подмосковье 38-летний спортсмен едва не погиб из-за критического дефицита калия. Мужчина просто потерял контроль над телом на лестнице собственного дома. Что стоит знать о микроэлементе, от которого зависит работа сердца, и какие ошибки приводят к его критическому дефициту? В сентябре 2026 года в Домодедовскую больницу поступил 38-летний мужчина. Он вел активный образ жизни, регулярно тренировался и считал себя практически здоровым человеком. Но в тот день во время спуска по лестнице в собственном доме у мужчины внезапно отказали руки и ноги...

Благодаря здоровому образу жизни и достижениям современной медицины мужчины могут сохранять половую функцию очень долгое время. Чтобы избежать проблем в этой сфере, важно понимать, как именно работает организм и каких угроз следует избегать. Кандидат медицинских наук, врач-уролог, онкоуролог Владимир Степанов в новом эпизоде подкаста «Джентльмены предпочитают» рассказал ведущей 360.ru Яне Фомичевой, что одной из главных болезней, которым бывают подвержены мужчины после 35-40 лет, считается аденома простаты...

Врач-офтальмолог Елена Баркевич посоветовала включать в рацион печень, яйца и листовую зелень для поддержания здоровья глаз, сообщает NEWS.ru . Баркевич объяснила, что для профилактики проблем со зрением достаточно сбалансированного питания. Она рекомендует есть печень, яйца, цельное молоко, хурму и листовую зелень, а жирную рыбу — пару раз в неделю. Витамин А участвует в работе клеток сетчатки, которые отвечают за зрение в сумерках. Его дефицит может сначала вызвать «куриную слепоту», а затем привести к серьезным поражениям глаз...

Ночные спазмы в икроножных мышцах — частая причина обращения к врачам первичного звена. О механизмах возникновения судорог и алгоритме первой помощи рассказал терапевт Красногорской клинической больницы Даниил Сушков. Во время сна икроножная мышца находится в укороченном состоянии. Из-за того, что стопа расслаблена и немного опущена, вероятность ее внезапного непроизвольного сокращения возрастает. «У условно здоровых людей провоцировать судороги могут мышечное переутомление после непривычной нагрузки,...