Почему важно уметь не только напрягать, но и расслаблять интимные мышцы, и как этому научиться
Тренированные мышцы = эластичные мышцы, то есть способные легко чередовать сокращение с растягиванием. От эластичности тазовых мышц и умения осознанно ими управлять зависят важные моменты в жизни женщины 🌷 В отличии от схваток — непроизвольных сокращений матки, потуги во втором периоде родов можно контролировать. С эластичными тазовыми мышцами вам будет легче тужиться, когда это необходимо, роды будут менее болезненными. Обхватывайте пенис партнера мышцами влагалища при фрикциях — ощущения станут...