Медитативное рисование - это просто. Порисуем?
В последнее время заметила интересную тенденцию - всё больше людей недетского возраста втягиваются в творческие занятия. Это достаточно разнообразные направления: живопись акварелью, акрилом, маслом, черно-белая графика графика, скетчинг (смешанные техники рисования) и др. Видимо, это своеобразная арт терапия и прекрасное времяпрепровождение с точки зрения избавления от стресса. Творчество позволяет отвлечься от разных мыслей, привести свои чувства к гармонии и спокойствию. Мы же с вами не живем в изоляции от мира, и все события и новости влияют на настроение и самочувствие...