Найти в Дзене
Протеиновые пп рецепты

Протеиновые пп рецепты

Здесь собраны все протеиновые пп рецепты с моего канала. это торты, пирожные, шоколад, батончики, конфеты и многие другие рецепты десертов с протеином.
подборка · 34 материала
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА
857 читали · 2 месяца назад
ПРОТЕИНОВЫЕ ПП БЛИНЫ БЕЗ МУКИ СО "СГУЩЁНКОЙ" БЕЗ САХАРА
Предлагаю приготовить вкусные протеиновые блины без муки и сахара, которые по вкусу ничем не отличаются от обычных блинов на молоке. Получаются тонкие и хорошо переворачиваются. КБЖУ на 1 блин ~ 50 г.: 55/8/2.6/0,4 КБЖУ на всю порцию ~ 250 г.: 278/40/13/2 Также к блинам можно приготовить "сгущёнку". Беру её в кавычки, т.к. конечно, это никакая не сгущёнка, но что-то на неё очень похожее :) КБЖУ на всю порцию ~ 75 г.: 85/19/2/4 В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку...
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА
785 читали · 11 месяцев назад
Ореховое протеиновое, низкоуглеводное пп печенье без глютена и сахара
Вкусное низкоуглеводное ореховое пп печенье без глютена и сахара с протеином готовится суперпросто, получается 100% КБЖУ: 353/25/23/6 В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!" 1...
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА
2197 читали · 1 год назад
Вкусные домашние ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ с арахисовой пастой без сахара
Сегодня я покажу очень простой рецепт домашних протеиновых батончиков без сахара всего из трёх основных ингредиентов. КБЖУ: 359/29/18/16 В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!" Ингредиенты: Способ приготовления: 1. Смешиваю все сухие ингредиенты. 2. Добавляю остальные и тщательно перемешиваю. Получившаяся масса должна быть суховатой...
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА
2461 читали · 1 год назад
Это очень просто! ПРОТЕИНОВЫЙ МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД в домашних условиях
Этот протеиновый молочный шоколад без сахара по себестоимости гораздо дешевле, чем в магазине. Готовится очень быстро. Всегда получается. В руках не тает. В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!" Ингредиенты: Количество ингредиентов указано на одну плитку 130 г. Способ приготовления: 1️⃣ Мелко нарезать масло и какао...
ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА
6998 читали · 2 года назад
Постное, низкоуглеводное, протеиновое печенье из кокосовой муки | Без глютена, лактозы, сахара и яиц! 1️⃣ Смешать все сухие ингредиенты. 2️⃣ Добавить остальные (жидкие) ингредиенты и снова перемешать. Если кокосовая паста густая, то слегка подогреть. 3️⃣ Раскатать тесто толщиной около 5 мм и вырезать круги. У меня получилось 16 шт., D -7 см. 4️⃣ Выпекать при t-180 *C до золотистого оттенка, примерно 20 мин. КБЖУ: 240/18/13/4 В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!" Ингредиенты: - Кокосовая мука 50 г. - Соевый протеин (изолят) 50 г. - Кокосовая паста (урбеч) 50 г. - Кокосовое молоко 30 г. (*можно заменить на масло, будет калорийнее, но и вкуснее) - Вода 150 г. - Подсластитель (у меня 50 г. аллюлозы, но можно любой) - Разрыхлитель без глютена 5 г. - Соль - щепотка. - Ванилин или ванильный экстракт по вкусу - Ксантановая камедь 1/3 ч.л Приятного Вам аппетита🥰 Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543