Найти в Дзене
Меню на ИЮНЬ

Меню на ИЮНЬ

Показываю как можно полноценно питаться 30 дней на 35 тыс впятером
подборка · 3 материала
10 месяцев назад
Мои расходы и меню. День 3,4.
Здравствуйте, дорогие читатели. Не стала писать меню за 3 день,т.к. доедали то что оставалась в холодильнике: молочную пшенную кашу, свинину с отварным картофелем, вечером бутербродики с рыбкой и сыром. Сегодня на завтрак покушали омлет с какао. на обед был рис с мясными булочками(. На ужин кекс с грушей и овощные кексики. Еще испекла хлеб с семенами льна. Напишу расход продуктов Вчера купила горбушу весом 2,4 кг и кефаль 2 рыбины. Также купила овощей и фруктов детям) Здесь же нас и угостили пучком щавеля, петрушки и 4 грушами)) В магазине докупила сливочное масло, спагетти и муку...
10 месяцев назад
Мои расходы и меню.День 2
Добро пожаловать на мой канал! сегодня делала небольшую закупку круп и сахара на месяц. потратила на продукты 2186р. Итого осталось 28182р Ну и после вчерашней закупки мяса в морозильнике прибавилось полуфабрикатов, что сразу же отобразила в своем списке Ну и наконец покажу, что мы кушали сегодня Завтрак и обед готовила на троих, т...
10 месяцев назад
Мои расходы и меню. День 1.
Здравствуйте, дорогие читатели и подписчики! Сегодня первое число нового месяца, а значит я начинаю распределение финансов по системе конвертов и навожу ревизию продуктов в бакалейном шкафу, холодильнике морозильной камере. На питание в этом месяце я оставляю 35 тыс р. на 5 человек. Наименования продуктов переносятся из месяца в месяц, а количество проставляю каждый раз разное, в зависимости от остатка с прошлого месяца. В конце мая ревизия показала, что из бакалеи у меня осталась только упаковка гороха и манной крупы, почти полная упаковка вермишели, пшена и меньше 1 кг пшеничной муки...