Про эмоции

Эритрофобия, также известная как блашинг-синдром или стрессовое покраснение лица, представляет собой страх покраснеть на публике или перед другими людьми. Этот страх может привести к появлению красных пятен на лице или равномерному покраснению всего лица. По статистике, эритрофобия выявляется у 0,2% населения. Причиной развития эритрофобии являются индивидуальные особенности вегетативной нервной системы, психологическое и эмоциональное состояние больного. Эритрофобия может создавать серьезные затруднения...

В радикальной и нереалистичной форме это звучит так: "хочу , чтобы эмоций не было вообще". Ок. Формулируем запрос в более реалистичный и начинаем "регулировку эмоциональных клапанов". С чего начать? С изучения того - какие бывают эмоции по силе. Кстати, об этом я снимаю видео - смотрите в разделе «Клипы» Ну вот они, их пять: слабая, сильная, сверхсильная, аффект и патологический аффект. Привожу примеры: Спектр агрессивных эмоций: недовольство, раздражение, злость, гнев, ярость. Или вот спектр тревожных эмоций: беспокойство, тревога, страх, паника, ужас...