Польза томатов/помидор. За счет такой смешной калорийности всего 17 ккал на 100 грамм, помидоры полезно употреблять при ожирении, при нарушении обмена веществ и конечно тем людям, которые хотят попрощаться с лишними килограммами. Лето, наверное идеальная пора для похудения на фруктах и овощах. За счет содержания в помидоре растительной клетчатки помидор полезен для работы желудочно-кишечного тракта. Улучшает процессы пищеварения, улучшает перистальтику кишечника. А также помидор очень полезен при запорах. Помидоры помогают вывести шлаки и токсины из организма. Помидоры относятся к красным овощам, которые положительно влияют на состав крови. Очень полезно кушать помидоры при пониженном гемоглобине в крови. Более подробно, какие травы и продукты повышают гемоглобин, можно узнать из статье на блоге "Как повысить гемоглобин". Помидоры полезны при упадке сил, при авитаминозе. Кушать их рекомендуют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Помидор содержит ликопин, который и придает ему красный цвет. Ликопин в последнее время ученые исследуют, и пришли к выводу, что люди, которые употребляют помидоры, меньше подвержены риску сердечного приступа. Помидоры, если их употреблять в пищу регулярно, уменьшают риск возникновения рака. Помидоры положительно влияют на состояние ногтей, волос, зубов. Причем употребляя помидоры укрепляется иммунитет. Помидоры способствуют снижению уровня холестерина в крови. #томаты #помидоры #лайфхак #польза #семенатоматов #семенатоматовпочтой
3 года назад