Вкусные рецепты со Спирулиной

Ингредиенты: - Морковь свежая — 2 шт. - Оливки зелёные — 100 г - Спирулина порошок — 1 чайная ложка - Зелень петрушки, укроп — небольшой пучок - Масло оливковое — 2 столовые ложки - Сок лимона — 1 столовая ложка - Соль, перец — по вкусу Как приготовить: 1. Морковь: натрите морковь на крупной терке. 2. Зелёные оливки: удалите косточки и порежьте кружочками или дольками. 3. Зелень: мелко порубите зелень. 4. Заправка: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. 5. Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте порошок спирулины и заправьте салат приготовленной смесью...

Спирулина — уникальный источник белка, витаминов группы B, железа, кальция, магния и многих других полезных веществ. Этот сине-зеленый водорослевый порошок давно стал популярным суперфудом среди тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. Добавляя спирулину в салаты, мы получаем богатый заряд энергии и пользы от каждого приема пищи. Ингредиенты для летнего полезного салата: - Молодая зелень (лук,руккола, шпинат, базилик) - Свежий огурец - Несколько листьев зеленого салата - Спирулина (примерно...

Полезный и вкусный рецепт для здоровья и красоты Польза спирулины и шпината Спирулина и шпинат - два продукта, которые богаты белками, витаминами и минералами. Они являются идеальными ингредиентами для тех, кто хочет похудеть, улучшить свое здоровье и повысить энергию. Спирулина, в частности, содержит все необходимые аминокислоты, которые помогают построить и восстановить мышечную ткань. Ингредиенты Для приготовления этого полезного салата вам понадобятся следующие ингредиенты: Рецепт приготовления...

Сезонные заболевания: простуда, ОРВИ часто возникает из-за вирусов, а также из-за смены температур и погодных условий. Проявляется в виде озноба, головной боли, боли в мышцах и суставах, а также в виде слабости и утомляемости. Но не стоит беспокоится – спирулина придёт на помощь! Что такое спирулина и её полезные свойства Спирулина – это микроводоросль, которая богата аминокислотами, белками, витаминами и минералами. Она содержит все 8 необходимых для нас аминокислот, которые не могут быть синтезированы организмом самим по себе...

Спирулина — одна из самых древних клеточных форм жизни на Земле. Именно эта сине-зеленая водоросли более 3,5 миллиардов лет назад обогащала земную атмосферу кислородом. То есть, мы буквально обязаны ей жизнью! Растительный белок спирулины содержит весь спектр аминокислот и не только превосходит по питательной ценности растительные белки, но и с успехом конкурирует с животными протеинами. Так, в 1 грамме натуральной спирулины содержится больше питательных веществ, чем в 40 граммах мяса. При этом, спирулина еще и очищает организм от всевозможных продуктов распада...

Смузи - это не просто напиток, это настоящий заряд энергии и пользы для здоровья. Этот освежающий напиток стал незаменимым помощником в поддержании здорового образа жизни. Он помогает восполнить жидкости в жару, утолить жажду и получить необходимые витамины и минералы. Но что, если добавить в смузи такой уникальный ингредиент, как спирулина? Давайте разберемся, что же такое спирулина и какие удивительные свойства у нее есть. Спирулина - это микроскопическая пресноводная водоросль, богатая белком, витаминами, минералами и антиоксидантами...