Нет ничего невозможного!
Тейпируют все!
Облегчаем боль себе и близким - кинезиотейпируем друг друга! Тейпируйте с нами! Тейпируйте как мы! Тейпируйте лучше нас! Три девиза - три составных части нашей программы "Кинезиотейпирование для всей семьи".
подборка · 9 материалов
Учимся тейпировать – всего 2 урока!
Осваиваем кинезиотейпирование для всей семьи быстро, просто, дистанционно и бесплатно. Урок 1 нашего уникального курса «Тейпируют все!» От рулона кинезиотейпа отрезаем ножницами два отрезка одинаковой длины – примерно 30-35 см. С обратной стороны тейпа на бумаге ручкой или фломастером размечаем продольные полоски по 1 сантиметру шириной с одной стороны и почти до самого конца с другой, оставляем 2,5-3 см до другого края. По этим линиям делаем надрезы, чтобы получился «веер» с пятью «хвостиками», сантиметровыми полосками...