Негативные эмоции: как наши чувства влияют на здоровье?
Все мы испытываем эмоции. Радость, грусть, гнев – это часть нашей жизни. Но знаете ли вы, что наши эмоции могут оказывать огромное влияние на наше здоровье? ЧТО СТАНОВИТСЯ ПРИЧИНОЙ ДУРНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ? Причин может быть множество. Это могут быть сложные жизненные ситуации, конфликты с близкими, стресс на работе или даже просто плохие новости. Иногда мы сами, не осознавая того, создаём себе негативный фон мыслей, который подпитывает наши отрицательные эмоции. Важно понимать, что эмоции – это реакция на что-то, и поиск этой причины – первый шаг к исцелению...