Найти в Дзене
СБОРНИК СВЕРХЧЕЛОВЕКА

СБОРНИК СВЕРХЧЕЛОВЕКА

Ценнейшая исчерпывающая информация о здоровье, спорте, питании, привычках и маиндсете... О силе тела и духа. От опытного спортсмена, биохакера, предпринимателя. Более 20 лет в спорте, 10 лет в бизнесе.
подборка · 6 материалов
БАЗА ПО СОСТОЯНИЮ ДЛЯ ВОПЛОЩЕНИЯ В РЕАЛЬНОСТЬ ЧЕГО УГОДНО
дополняю Сборник Сверхчеловека ценнейшим материалом. формат: телеграм — перейди по ссылке. статья-лонгрид — продолжай читать. БАЗА ПО СОСТОЯНИЮ ДЛЯ ВОПЛОЩЕНИЯ В РЕАЛЬНОСТЬ ЧЕГО УГОДНО — Действовать уже из Состояния. Всегда и везде. Всё. Что это значит, подробнее? Ответ: ВСЕ ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СЕБЕ ПРЕДСТАВИТЬ — РЕАЛЬНО. Все твои представления о том, кем ты мог бы быть — они существуют, все они в шаге от реальности. Есть реальность, где ты миллиардер. Есть реальность, где ты бедняк. Есть реальность, где ты здоров / болен...
РЕЖИМ БОГА (поток) и БАЗА ПО ДОФАМИНУ
формат: статья-лонгрид — продолжай читать. телеграм — нажми и читай. ❌Блокаторы Режима Бога: — расфокус — неуверенность — стресс, хронический стресс — прокрастинация всё это из-за постоянного потребления дешевого дофамина, из-за зависимостей, из-за образа жизни амебы. Более 80% людей начинают свой день с цифровой помойки в своих телефонах. Уже в этот момент возможности Фокуса убиваются и вход в Режим Бога заблокирован. В момент скроллинга соц.сетей и прочей херни в своем телефоне, да еще и сразу после пробуждения — ты перенасыщаешь свой мозг дешевым дофамином...
БАЗА ПО БИОХАКИНГУ, АНАЛИЗАМ, ГОРМОНАМ, САППОРТАМ: ВИТАМИНЫ, БАДЫ, СПОРТПИТ, НООТРОПЫ
Продолжаем наполнение всеобъемлющего сборника по развитию тела и духа: спорт, тренировки, привычки, анализы, гормоны, витамины и бады, питание, трекинг и менеджмент всего. Что кратно повышает эффективность и в манимейкинге. БУДЕТ ОЧЕНЬ МНОГО ТЕКСТА И ИНФОРМАЦИИ. НО ТЫ ВОЗЬМИ И ЧИТАЙ. ИНТЕРЕСНО. БЕСКОНЕЧНО ЦЕННО И НУЖНО. БЕРИ И ЧИТАЙ! как всегда, даю конкретно свой опыт, через что проходил, что применял и применяю. формат: статья-лонгрид — продолжай читать. телеграм — нажми и читай. 🎖Ох, ребята,...
БАЗА ПО ПИТАНИЮ
Продолжаем наполнение всеобъемлющего сборника по развитию тела и духа: спорт, тренировки, привычки, анализы, гормоны, витамины и бады, питание, трекинг и менеджмент всего. Что кратно повышает эффективность и в манимейкинге. формат: статья-лонгрид — продолжай читать. телеграм — перейди по ссылке. Также было много вопросов, как и о каждой теме, которую мы разбираем в этом цикле постов о развитии тела и духа. Вообще, как уже говорил здесь, я не бодибилдер какой-нибудь, не фанатик, не слежу за каждой калорией, за прорисовкой каждой мышцы, и прочее...
ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ И РИТУАЛЫ, МАИНДСЕТ
Продолжаем наполнение всеобъемлющего сборника по развитию тела и духа: спорт, тренировки, привычки, анализы, гормоны, витамины и бады, питание, трекинг и менеджмент всего. Что кратно повышает эффективность и в манимейкинге. формат: статья-лонгрид — продолжай читать. телеграм — перейди по ссылке. В целом, каждый сам для себя определяет список полезных и правильных привычек, что впоследствии ускорят его прогресс. Делюсь своими привычками и ритуалами, плюс дам рекомендации. ⏩Планирование и структурирование всех задач, целей, жизни...
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Всех приветствую! На моем телеграм-канале сейчас проходит "неделя развития тела и духа" - физ.развитие, что неразрывно идет бок о бок с успехом в любом другом деле. И вся информация от автора - безмерно опытного спортсмена, биохакера, селфмейкера. Более 20 лет в спорте, более 10 лет в бизнесе. Полезная исчерпывающая информация во благо. Весь план публикаций: ВСЁ БЕСПЛАТНО. — бокс — научись драться, защищаться, боксировать, постоять за себя и близких! — программы для улицы и для зала: раз , два ,...