Психология в реальной жизни

Признаюсь, в некоторые комментарии к постам или статьям страшно заходить. 😱 Особенно, если материал касается личной жизни звёзд, медийных личностей. Столько негатива и желчи! Неужели всем этим хейтерам не приходит на ум то, что негатив в адрес знаменитостей - НЕ личная проблема этих самых знаменитостей, а отражение внутренних проблем самих комментаторов: их нереализованности, зависти, низкой самооценки и неумения справляться со своими эмоциями в реальной жизни. Кстати, в одном исследовании, которое...

Получили прибавку? Готовьтесь к тому, что вы станете немного другим человеком. 🎭 Согласно исследованию психологов из Китайского университета Гонконга и их европейских коллег, рост дохода не просто наполняет кошелек - он постепенно трансформирует личность. И что еще интереснее, ваша личность тоже влияет на то, сколько вы зарабатываете. Результаты исследования опубликованы в ведущем журнале Американской психологической ассоциации - Psychological Bulletin. Психологи описывают личность через пять основных...

Листая ленты соцсетей, мы часто видим «идеальные» картинки: успешные люди с «идеальными» лицами и фигурами успевают и на утреннюю пробежку, и на романтический ужин с семьей, и на запуск нового стартапа. И всё это сопровождается счастливыми выражениями лиц, фотографиями здоровой еды, дорогих машин, классных квартир/домов и прочими атрибутами успешной жизни. 👑 И у листающего ленту, помимо зависти, возникает вполне резонный вопрос: «Почему у меня не так? Сбой в матрице? Я тоже так хочу...». ✖️ Но...

Это одна из тех фраз, которую редко произносят во всеуслышание. Такое чаще пишут в анонимных чатах, шепчут за закрытыми дверьми самым близким друзьям, постоянно прокручивают в мыслях, ну или делятся с психологом. «Мне стыдно брать деньги за свою работу. Я смотрю на результат и думаю: "Да тут и делать-то нечего, любой бы справился". Мне кажется, что я просто притворяюсь экспертом, а на самом деле мне просто повезло. Будто я обманываю клиента, и он вот-вот это поймет»... Если вы сейчас кивнули - вы не одиноки...

Мы всё чаще жалуемся на жизнь нейросетям, спрашиваем у них совета по поводу тревоги, просим помочь пережить расставание, пытаемся «вылечить» выгорание и всё в таком духе. Но мало кто задаётся вопросом, насколько это безопасно для нашей психики. Американская психологическая ассоциация (APA) выпустила и разместила на своём официальном сайте гайд по использованию ИИ, по рекомендациям нейросетей и тому, как ими пользоваться, чтоб не навредить себе и другим. Психологи напомнили, что ИИ не всегда безобиден и его «поддержка» может нанести реальный вред...