САМОРАЗВИТИЕ

Перфекционист — это человек, стремящийся к безупречности. Это часто достигается зацикливанием на несовершенствах, попытками контролировать ситуацию, усердной работой и/или критикой себя или других. Всегда считала перфекционизм - положительной чертой своего характера, оказывается все не так радужно. 🤦‍ Рассмотрим эту проблему глубже Проблема и причина, по которой вам нужно знать, обладаете ли вы какими-либо перфекционистскими чертами, — заключается в том, что перфекционисты, на самом деле, больше напрягаются и меньше достигают чего-либо, чем обычные успешные люди...

Как внедрять планирование. Принципы планирования Не забывайте – это базовая информация для внедрения планирования, все остальное - ваши действия! Для чего нам нужно планирование, писала в этой статье. Не планируйте просто список дел, а внедряйте стратегическое планирование, т.е. план на всю свою жизнь. Что это значит? Начинаем планирование со своей большой мечты или жизненной цели: купить дом, переехать в другую страну, начать свой бизнес, купить машину. Ставим РЕАЛЬНЫЙ срок для ее исполнения и...

Мне всегда нравились люди, которые умеют планировать и воплощать свои планы в жизнь. Я много раз пыталась планировать свою жизнь, но всегда мои планы растворялись в жизненных реалиях. Мне очень понравилось организовывать пространство вокруг себя, поэтому я решила снова попробовать организовать свою жизнь. Чтобы не сбиться с пути, я решила понять, а для чего собственно необходимо планирование: В наших головах в течении дня находится много мыслей, больших и маленьких. Держать всё в голове становится энергозатратно и практически нереально...

Если вы не считаете своим долгом, своей обязанностью реализовать свой потенциал, тогда вы проживете жизнь намного скучнее, чем та, на которую вы способны. Не допускайте чтобы кто-либо судил о ваших достижениях. Вы можете осознавать в чем хороши, и иметь смутное видение, что можете достичь чего-то большего. Наш внутренний гений только и ждет, когда его выпустят наружу. Так давайте это сделаем! 😜 1. Задайте вектор направления Не устану повторять, что первым шагом ВСЕГДА необходимо иметь вектор направления, в котором вам следует двигаться...

Как бы мы ни любили онлайн-образование, приходится признать — учиться онлайн психологически труднее. Вокруг слишком много отвлекающих факторов: Youtube на соседней вкладке, чай с печенками в соседней комнате. Есть несколько секретов, как помочь себе сфокусироваться на обучении. 1. Создайте образовательную среду дома Прежде чем начать заниматься, обустройте максимально комфортное место для обучения. Это может быть стол и удобное рабочее кресло или диван с уютным пледом. Заранее приготовьте все, что может пригодиться для занятий: красивый блокнот для заметок, цветные маркеры, кофе, перекус...

Как запоминать информацию лучше Эффективность обучения напрямую зависит от того, насколько сам процесс обучения доставляет вам удовольствие. Чтобы определить свой комфортный способ обучения, подумайте о своем прошлом опыте — когда вы в последний раз действительно учились, какое обучение прошли до конца. Десятки незаконченных курсов не обязательно говорят об их низком качестве, возможно, это просто не ваш любимый формат обучения. Ответьте себе на два вопроса: Теория. Наполняйте свое обучение книгами, подкастами, статьями, вебинарами, предзаписанными курсами, тренингами...