Найти в Дзене
"Управление собой: как взять контроль над жизнью"

"Управление собой: как взять контроль над жизнью"

Эта подборка статей поможет вам лучше понять себя и научиться управлять своим временем, эмоциями и привычками. Здесь вы найдёте практические советы о том, как преодолеть страхи, избавиться от лишнего веса, наладить дисциплину и начать двигаться к своим целям
подборка · 12 материалов
10 месяцев назад
Выводы и переход к следующему уровню. Оценка результата. Постановка новых долгосрочных целей. (Управление собой) ч12
Каждый, твой отчетный период, который ты сам себе установил(неделя, месяц, квартал или год) — это шанс для новой оценки результатов, чтобы понять, насколько близки ты к своим целям, и что еще нужно изменить для достижения желаемого. Важно не только праздновать успехи, но и честно проанализировать недочеты. Пересмотрев свои дневники которые вел, они подскажут где есть проблемы на которыми еще нужно работать! Это и станет отправной точкой к новым вершинам. «Процесс саморазвития или достижения успеха можно контролировать и оптимизировать до максимума...
10 месяцев назад
Ты недооцениваешь силу награды! Вот почему без поощрений успеха не будет, как поощрять себя и двигаться дальше (Управление собой) ч11
В современном мире, где постоянная занятость и стремление к новым вершинам стали нормой, важно не только достигать целей, но и правильно отмечать свои успехи. Часто люди переходят от одной задачи к другой, не уделяя времени осознанию и закреплению своих достижений. Однако правильное празднование успехов — это не просто приятный момент, а важный этап развития, который помогает укрепить уверенность в себе, повысить мотивацию и создать положительную эмоциональную связь с выполненной работой. Однако при поощрении себя важно помнить, что награда не должна сводить на нет все усилия...
10 месяцев назад
Промежуточные результаты: Анализ достижений, Матрица Эйзенхауэра (Управление собой) ч.10
Периодический анализ результатов, позволяет не только фиксировать прогресс, но и оперативно корректировать курс действий, адаптируясь к изменяющимся условиям. После каждого квартала важно оценивать, насколько текущие стратегии соответствуют поставленным целям, и вносить необходимые коррективы. Ранее в статьях я писал что важно фиксировать свои результаты, в этой статье мы разберем насколько это важно. Прежде чем корректировать планы, необходимо провести детальный анализ: Анализируя итоги, важно...
10 месяцев назад
Работа над мотивацией: как сохранить интерес и двигаться вперёд (Управление собой) ч.9
Мотивация — это топливо для достижения целей. Однако поддерживать её на высоком уровне бывает сложно, особенно если результаты приходят не сразу. В этой статье мы разберём, как вести дневник успеха, отслеживать прогресс и поддерживать интерес через новые задачи и вызовы. Заводите привычку каждый вечер записывать 3 достижения за день, даже если они совсем небольшие. Это поможет вам видеть свои успехи и сохранять мотивацию. «Мотивация — это что-то, что приходит само по себе». На самом деле мотивация — это результат постоянной работы над собой...
10 месяцев назад
Финансовое планирование: как взять контроль над своими деньгами (Управление собой) ч.8
Финансовое планирование — это основа стабильной жизни и успеха. Оно включает ведение учёта доходов и расходов, создание финансовой подушки безопасности и откладывание средств для реинвестирования. Давайте разберёмся, как на практике организовать свои финансы так, чтобы они работали на вас. Начните с простого: фиксируйте все доходы и расходы хотя бы один месяц. Это поможет увидеть реальную картину вашего финансового состояния. «Чтобы начать планировать финансы, нужно зарабатывать много денег». Это...
10 месяцев назад
Как круто за один год можно изменить свою жизнь: Развитие навыков Soft Skills (Управление собой) ч.7
Чтобы успешно развивать свой микробизнес, важно не только делать правильные шаги, но и постоянно обучаться в своей области. Рынки и технологии меняются, появляются новые тренды, а конкуренция растет. Чтобы оставаться на плаву, нужно быть в курсе последних событий, освоить новые методики и постоянно совершенствоваться. Это может быть изучение новых инструментов, участие в онлайн-курсах, чтение книг и статей, общение с экспертами и коллегами по отрасли. Обучение в своей нише — это не только углубление знаний, но и расширение круга взглядов...