Найти в Дзене
Соль с низким содержанием натрия

Соль с низким содержанием натрия

Раскрываем секреты соли с низким содержанием натрия
подборка · 5 материалов
Соль с пониженным содержанием натрия: польза научно доказана
В проведенном эксперименте приняли участие почти 21000 человек в возрастной категории старше 60 лет с плохо контролируемой артериальной гипертензией, участники были привлечены из числа жителей 600 китайских деревнях, принадлежащих к одному региону. В ходе всего исследования, продолжавшегося чуть менее пяти лет - участники снабжались достаточным количеством заменителя соли (75% хлорида натрия и 25% хлорида калия по массе) для повседневного использования. Пациентов разделили на две группы: в одной...
Соль с пониженным содержанием натрия: польза для здоровья без отказа от пищевых привычек
Кроме того, особенно в тех случаях, когда речь касается детей – целесообразным будет осмысленное формирование здоровых пищевых привычек, ограничивающих применение соли на уровне рекомендуемых ВОЗ норм. Соленый вкус продукта формируется непосредственно за счет натрия. Заменить в соли натрий – это означает снизить соленость. В мире наибольшее распространение имеют два варианта: замена натрия в составе соли на содержание полезного для здоровья калия или кальций, который придает продукту меловой привкус...
Поваренная соль и ее влияние на здоровье человека
Химический состав обычной соли – известен нам со школьной скамьи – NaCl. Поваренная соль состоит на 40% из натрия и на 60% из хлора. Соль играет важную роль в правильном функционировании организма человека: натрий участвует в мышечных сокращениях, его потеря с потом или жидкостью может вызвать мышечные спазмы. Кроме того, соль способствует поддержанию электролитного баланса, участвует в регуляции кровяного давления и поддержании корректной работы нервной системы. Благодаря антисептическим свойствам - соль тормозит гнилостные процессы в пищеварительной системе...
“Соль с сердечком”: Почему она менее соленая и в чем ее польза? Разбор на молекулы!
🧂 В чем секрет соленого вкуса? 🤔 И почему соль “с сердечком” менее соленая? Давайте разберемся в этом вопросе на молекулярном уровне! 🔬 👉 Обычная соль (поваренная соль): Её основной компонент – хлорид натрия (NaCl). Именно ионы натрия (Na+) отвечают за интенсивный соленый вкус. Чем больше натрия, тем более выраженным будет этот вкус. По сути, это химическое соединение, которое при попадании на язык вызывает раздражение рецепторов, отвечающих за ощущение соленого. 💚 Соль “с сердечком” (с пониженным...
# Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний Каждый год, 21 октября, отмечается Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний. Этот день направлен на повышение осведомлённости о рисках, связанных с недостатком йода в организме, а также на разработку эффективных методов его профилактики. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ежедневно употреблять от 120 до 150 микрограммов йода. Однако, в зависимости от возраста и состояния здоровья, суточная потребность организма в этом микроэлементе может варьироваться от 100 до 200 мкг. Особенно важно получать достаточное количество йода беременным и кормящим женщинам. Для восполнения его дефицита можно ежедневно употреблять йодированную соль и продукты, обогащённые йодом. Следует помнить, что йодированную соль не рекомендуется подвергать термической обработке, так как высокая температура разрушает содержащийся в ней йод. Лучше всего добавлять её в блюда непосредственно перед подачей на стол. goo.su/...chc