Ответы на вопросы клиентов

Почему некоторые люди не способны мыслить критически? Причин на самом деле много и каждая сугубо индивидуальна, но можно выделить основные: 1. Отсутствие знаний: Недостаток фактической информации и понимания концепций может затруднить критический анализ и вынесение обоснованных суждений. 2. Когнитивные искажения: Мозг имеет естественную склонность к когнитивным искажениям, которые могут привести к принятию нелогичных или нерациональных решений. 3. Эмоциональная предвзятость: Эмоции могут мешать объективному мышлению и приводить к предубеждениям и принятию решений на основе чувств, а не на фактах. 4. Групповое мышление: В группах люди могут испытывать давление, чтобы соответствовать мнениям большинства, что подавляет независимое мышление. 5. Мотивационная предвзятость: Люди склонны искать информацию, подтверждающую их существующие убеждения, а не подвергать их сомнению. 6. Нехватка практики: Критическое мышление - это навык, который требует практики и постоянного совершенствования. 7. Социальные нормы: Культурные нормы и ожидания могут влиять на мышление людей, подавляя критические мысли. 8. Предрассудки и стереотипы: Предвзятые убеждения и стереотипы могут привести к дискриминационному и некритическому мышлению. 9. Лень: Критическое мышление требует умственных усилий, и люди могут неохотно вкладывать время и энергию в анализ информации. 10. Образовательные пробелы: Системы образования могут не подчеркивать важность критического мышления, что приводит к его недоразвитию. Отвечала на вопрос читателя психолог сообщества: https://dzen.ru/id/620e5bfe41f0f344f28db02f Виктория Спахова @ViktoriyaSpahova

Почему я тревожусь, когда всё хорошо? - Было первым вопросом к психологу. История жизни. Женщина живёт за границей. Уехала от родителей, чтобы ощутить свободу и спокойствие. Работает, занимается тем, что ей интересно и так, как ей хочется, учит 3-й иностранный язык. Но ей кажется, что она мало чего делает и мало чего достигла. Реальные же факты утверждают обратное - отличные результаты в достижении поставленных целей. А ещё женщина задумывается о том, чтобы переехать снова в другую страну, но не понимает причины такого желания , потому что ей сейчас всё стабильно, а на новом месте нужно начинать сначала, что вызывает тревогу. Ситуация в детстве: Когда в доме тишина и спокойствие, девочка испытывала страх ожидания. Она знала, что обязательно случится что-то в виде ссор родителей или упреков в её адрес о том, что она что-то не достаточно хорошо сделала. Она старалась всегда всё выполнять на высшем уровне, но стать «достаточно» хорошей для родителей так и не смогла. Единственным способом избежать упрёков и скандалов оставалось уйти из дома... Куда-нибудь... Так формируются стратегии жизни. Мозг не привык к равновесию и благополучию. Когда все хорошо, ему не спокойно, как в детстве. Он всё ещё помнит, что за тишиной следует страх наказания. Упреки и скандалы более естественны, так как знаешь, что с этим делать и как реагировать: стараться не облажаться и уйти из дома, если получится. А как реагировать на постоянную стабильность мозг не знает - такого опыта нет. Поэтому женщине всегда кажется, что она всё ещё не достигла того уровня "хорошести", за который её оценят по достоинству. И поэтому ей хочется уйти из любой непривычной для неё ситуации, даже если эта ситуация прекрасна. Уйти от стрессового фактора когда-то здорово помогало, теперь - в другую страну, где вновь возникнет необходимость доказывать она способна достичь результата. Вот только доказывать уже некому, да и результат никогда не удовлетворит внутреннего критика, который голосом папы обесценивает любые достижения.... Виктория Спахова

"Мне не хватает ЕГО внимания!", - частая жалоба женщин на своего партнёра. ❓Когда спрашиваю, что для неё было бы вниманием, самый распространенный ответ: "Объятия, эмоциональная поддержка, подарки." Мужская и женская психика, взгляды на жизнь, восприятие реальности отличаются, и для хороших отношений в паре это важно понимать. ❗️Одно из главных отличий: Для мужчины показатель внимания и любви к женщине - добыча и защита. При этом не только в пределах семьи, но и в глобальны масштабах (это одна иэ весомых причин ставать на защиту родины). ❤️ Если ваш мужчина хочет это делать и старается реагировать на ваш посыл именно действием, то, поверьте - любит. Например, женщина жалуется своему мужчине на то, что её оскорбил коллега по работе и цель такой жалобы: обними меня, успокой, снизь мой эмоциональный накал. Реакция же мужчины - пойти и разобраться с хамом. И он искренне не понимает, почему женщина остаётся недовольна, когда он действует решительно в таких случаях. Поэтому, дорогие наши читательницы, поймите то, что: 1️⃣ Если хотите, чтобы обнял, говорите об этом прямо или начните первой. 2️⃣ Знайте, что никто, не умеет догадываться о том, что вам нужно, как бы этого ни хотелось. Говорите прямо и у вас будет больше шансов получить желаемое. 3️⃣ Мужчины не понимают многих женских эмоций, особенно, когда они накопились и выражаются не непосредственно в ситуации, а спустя время. Это всё равно, что наказывать сегодня кота за то, что он вчера нагадил в тапки. 4️⃣ Если хотите получить от мужчины точный результат вашего заказа, уточняйте детали, например, если это список продуктов, которые он должен купить, то помимо названия пишите фирму, колличество, цвет, и т.д. 5️⃣ Мужчина видит алгоритм действий, ведущих к результату, а женщина желаемый конечный результат, поэтому не упрекайте мужчину за то, что не всегда есть результат здесь и сейчас, спросите, как он намерен его достичь. 6️⃣ Мужчина уходит в "берлогу", в себя для того, чтобы обдумать, переварить информацию, а не потому, что хочет от вас удрать (хотя бывает и такое). Не вытаскиваете его из "берлоги", когда вас переполняют эмоции, дайте остыть себе и ему. Хорошего вам взаимопонимания в ваших отношениях! Хотите лучше понимать своего мужчину? Книга по ссылке вам в помощь: t.me/...108 Ваш психолог - Виктория Спахова @ViktoriyaSpahova