Какой вес я привезла с собой в Крым из двухнедельного путешествия, показываю реальные цифры
Вот мы вернулись домой и привезли с собой лишний вес, да, это так. Я с вами всегда предельно честна, поэтому говорю, как есть. В поездке мы питались когда как — это были и булочки, и готовая еда с сомнительным БЖУ (обычно там много жиров и углеводов и мало белка), часто питались в столовых и кафе, там тоже частенько все плавало в масле. Старались, конечно соблюдать баланс микроэлементов, но не всегда это получается, когда ешь готовую еду. Овощей мы ели мало, да и недобор белка тоже был постоянно...